很多宝妈认为，产后肚子会自然恢复。我是35岁生的二宝，年龄大了产后恢复难度更大，生产经历就说到了，再来说说关于产后怎么护理，新妈妈们想要恢复如初不难，坐月子是很关键的，只要产后做好这些，美丽辣妈就是你，现在不一样了，大部分家庭的保暖都做的很好，偶尔洗头洗澡，经常洗脚还是可以的，勤清理能防止细菌滋生，减小产后并发症发生的概率，利于产妇恢复。
1、产后想要恢复“女人味”，怎么做好产后护理？
3月3号凌晨我肚子一阵一阵的疼，但是可以忍受，我记录了一下大概十二三分钟疼一次。于是我告诉老公我要去医院产检让他提前去挂号，但是那天上午的医生就给做了个常规检查没有说出个四五六来让我回家了，回家以后下午我觉得肚子疼的更频繁了大概七八分钟一次，老公在旁边抓耳挠腮急慌慌的觉得自己马上就当爹了，我让他淡定告诉他没那么快。
到下午三点左右老公说要不要去医院吧，放心，我想也是于是叫上婆婆我们就去了医院悲催的我们没有床位住在楼道里，那天晚上楼道里就我们一家。办完住院手续医生检查了说已经开一个半骨缝了，我那个乐呀还真是要生呀，于是屁颠颠的回去告诉老公。这时候的疼我还能忍受，到晚上八九点钟的时候宫缩开始疼的厉害我开始哼哼了，医生再查说开两指了，
我想老娘疼了这么久才多开了半个，那十指全开得不知道什么气候呢，还是淡定吧。那气候我已经放弃走动了上床躺着一边睡一边哼哼，我得储存体力留着生呀，不知道几点又查开三个了，说可以进待产室了，我想好歹离胜利又进了一点点。在我以往看电视剧的印象里生产是温馨的，起码助产士会和你说话跟你说点类似用力，使劲之类的话，可是到实际情况完全不是，
由于我是半夜进的待产室，而且就我自己一个孕妇，待产室里那个冷呀那个冷呀那个冷呀我的腿都直打哆嗦，就一个护士在里面她直接裹个军大衣在另一个床上睡觉告诉我等有大便感时告诉她。于是我又开始了漫长的疼痛，其实那种痛是可以承受的，承受不了的是你不知道疼痛的尽头在哪里，后来我开始有便感，护士告诉我就解大便就可以了，搬个凳子裹着大衣在旁边看着我。
于是我自己完全不知道用力的技巧呀方法呀什么的瞎使劲，但是我也怕瞎使劲会撕裂神马的所以还是有保留的。到凌晨两点左右吧一个高级点的助产士来了，说你怎么还没生出来，这么长时间双胞胎都该生出来了，你这骨盆条件不行得侧切呀，虽然我努力控制体重坚持散步定期产检我孩子才六斤双顶径89可是最后居然死在了我自己条件不行（@）谁让的身高只有一米五多一点点呢，助产士说一米五以下都不让自己生，我娘没告诉我这个呀～我娘和我一样的身高还生了我和我妹妹呢我娘没告诉我她侧切了没～娘呀～不过那时候也顾不得喊娘了。
我拖着颤抖的双腿跟着助产士到了另一个屋上产床，看起来高级点的助产士就是水平高，起码她和你说说话，在你使劲的时候说点加油鼓劲的话，上产床后又宫缩了几次以后侧切了，就在切的一瞬间我瞬间感觉轻松了，孩子出来了，那一瞬间，你觉得侧切才是拯救你的人间天使，把你从遥遥无期的疼痛中解救出来，侧切这么美好怎么不早点给我来那么一剪子呢。
生产经历就说到了，再来说说关于产后怎么护理：美丽是每一个女人都很想要的东西，为了美丽青年女性会化妆，中年女性会保养，在女性追求美的过程中，有一件事可能会阻碍你的脚步，那就是生小宝宝了。都说母亲伟大是有一定道理的，怀胎十月如果修养不好，妈妈的“美丽”可就岌岌可危了，其实新妈妈们想要恢复如初不难，坐月子是很关键的，只要产后做好这些，美丽辣妈就是你。
注意卫生和清洁，一般产后的女性身体都很虚弱，如果养不好很容易留下病根。作为新手妈妈没有经验，这时候七大姑八大姨就会给你普及各种知识，比如千万不能洗澡洗头，最好都不要碰水，老一代人生活条件不好，不碰水是怕凉到身体，现在不一样了，大部分家庭的保暖都做的很好，偶尔洗头洗澡，经常洗脚还是可以的，勤清理能防止细菌滋生，减小产后并发症发生的概率，利于产妇恢复。
