No上火,No上火,除了茶，还有很多简单易行的去火方法，比如喝绿豆汤,李时珍本人喜欢喝茶，说“每次喝新茶，都要喝好几碗”,李时珍本人喜欢喝茶，说“每次喝新茶，都要喝好几碗”,绿茶性寒，有清火之功,红茶性温，不建议上火体质的人喝,特别容易上火的人可以喝一些绿茶。
No 上火。根据茶性味归经理论，甜为补虚，苦为泻虚。古书记载，茶的归经为“入心、脾、肺、肾五经”。有温凉之分。心、肺、胃经。《本草纲目》是明代李时珍(1518-1593)撰写的一部药物学专著，成书于明万历六年(1578)。李时珍本人喜欢喝茶，说“每次喝新茶，都要喝好几碗”。书中详细讨论了茶。茶部分分为四个部分:名释、解集、茶、茶籽。它描述了茶树的生态，各地的茶叶生产，栽培方法等。，并详细记录了茶叶的药理作用。据说:“茶味苦寒，阴中之阴，能沉能降，最能降火。火都是病，但降了就清了。然而有五火，有假有真。苦、幼、壮、健的人，心、肺、脾、胃之火较多，适宜饮茶。”认为茶有清火祛病的作用。
No 上火。根据茶性味归经理论，甜为补虚，苦为泻虚。古书记载，茶的归经为“入心、脾、肺、肾五经”。有温凉之分。心、肺、胃经。《本草纲目》是明代李时珍(1518-1593)撰写的一部药物学专著，成书于明万历六年(1578)。李时珍本人喜欢喝茶，说“每次喝新茶，都要喝好几碗”。书中详细讨论了茶。茶部分分为四个部分:名释、解集、茶、茶籽。它描述了茶树的生态，各地的茶叶生产，栽培方法等。，并详细记录了茶叶的药理作用。据说:“茶味苦寒，阴中之阴，能沉能降，最能降火。火都是病，但降了就清了。然而有五火，有假有真。苦、幼、壮、健的人，心、肺、脾、胃之火较多，适宜饮茶。”认为茶有清火祛病的作用。
3、喝 绿茶可以降火吗?绿茶性寒，有清火之功。红茶性温，不建议上火体质的人喝，除了茶，还有很多简单易行的去火方法，比如喝绿豆汤。喝哪种茶，要看自己的体质，虚寒体质的人一般不容易上火。喝红茶会起到保健作用，特别容易上火的人可以喝一些绿茶。绿茶含有茶多酚和咖啡因，作用全面，不仅提神醒脑，还有去火、提高人体免疫力、抗癌的功效，茶叶不仅对消化系统癌症有抑制作用，对皮肤癌、肺癌、肝癌也有抑制作用。茶叶中的有机抗癌物质主要有茶多酚、茶碱、维生素C和维生素E；茶叶中的无机抗癌元素主要有硒、钼、锰、锗，科学家认为茶多酚中的儿茶素抗癌效果最好。
