舞蹈教学计划方案，舞蹈教学方案怎么做

本文目录一览

1，舞蹈教学方案怎么做
2，自己在家怎么学舞蹈基本功制定一个计划一定要有详细的搜
3，如何开展对幼儿教师舞蹈培训计划范例
4，新学期舞蹈计划3000字数

1，舞蹈教学方案怎么做

先写什么舞种！接着就列几个重点！然后就把每个重点更细腻化的分着写！以前做过！不过很麻烦！

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舞蹈教学方案怎么做

2，自己在家怎么学舞蹈基本功制定一个计划一定要有详细的搜

每天压腿。当然，如果你是刚刚起步的话，在压腿前要先压脚背和拉后脚筋，不然你压腿的时候脚会抽筋的。下压腿时，两脚都要尽量外开，压的那只脚要紧绷，压腿时要尽量用小肚子贴到大腿上。下压腿4个八拍后，向前屈身，抱腿不动十分钟（呵呵，别怕疼哦，就当那不是你的腿，我小时候才学舞蹈时就这么练的）。十分钟后，靠把杆那只手紧抓把杆，腿不动，上身向后下方甩腰和胯，4个八拍后，压的那条腿下把杆，吸腿，下叉，看看你能下多少，如果能坚持，就自己再往下压一压。至于腰部，先进入把杆。首先是开肩。背靠把杆，用后背抵住把杆，然后使劲向后甩。还有一个方法，在把杆外面对把杆，双脚开列与肩同宽，双手交叉靠在把杆上。腿部伸直，上身往下压。最好让别人帮你，就是按住你的颈椎下方使劲往下压，知道你听到有骨头碎了的声音（呵呵，听上去有点吓人，也是有点疼的。我开始就是这么练的，很有效）然后才是连腰部。进入把杆，背靠把杆，腰部顶住把杆，然后向下甩。甩开了后，在把杆外，手扶把杆，以下大腰的姿势向后甩腰，如此往复（这也是练习腰部的力量，防止你下腰后上不来）。当然，在你正式下腰的时候，双臂一定要伸直，紧贴双耳，然后是腰先下去（不是上身先下去！）练到一定程度后你可以试着让别人帮你撕腿踩胯你应该知道怎么练的吧加油咯希望我的建议能对你有帮助~~ 好好练！如果还想要严格点，就靠腿咯，先象压腿一样把脚放把杆上，然后下面那个脚向下滑，这样很痛，要的就是坚持，还可以在地面上，一只脚放高一点再下叉．下腰的话也可以控腰，就象向后下腰一样，不过不下去，停在半空中，记得之后回腰，这很重要！

1多看教学视频，不要急着人家的连续动作，或者像Breakin的大招类的 2多听不同的街舞音乐（听你喜欢跳那种类的街舞音乐） 3体能要练好，所有种类的舞蹈都是要有良好的体能 4连习了一段时间要同其他有一齐玩一下solo一下，这样就可以看出自己盲点，和吸收人家的优点

自己在家怎么学舞蹈基本功制定一个计划一定要有详细的搜

3，如何开展对幼儿教师舞蹈培训计划范例

幼儿教师舞蹈培训计划范例:一、情况分析：本班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。中班幼儿的协调能力和对音乐的感受力都是刚刚开始发展，虽然有较强的积极性，但是手脚并不听使唤，不能按照老师的要求进行练习。这便需要我们老师策划出新颖适合的教学内容，形成自己独特的教学风格和耐心的教学态度，使幼儿产生亲切感，提高对舞蹈学习的能力。二、工作目标：1、通过教师指导，培养幼儿舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健全发展。2、训练幼儿协调、速度、肌力、耐力、瞬发力、柔软性等基本能力。3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。4、在训练过程中锻炼幼儿的思想注意力，反映能力和动作协调能力。5、培养幼儿具备透过舞蹈, 提高幼儿对舞蹈艺术的审美能力、表达思想、情意的创作能力。三、具体工作安排第一周：熟悉幼儿新授：1.头组合：培养孩子的头部上下左右方位感。第二周：基本功训练新授：走步（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第三周：基本功训练新授：2.胸肩组合：培养孩子开并胸肩伸展姿态。新授：音乐反应（一）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第四周：基本功训练新授：3.压腿组合：培养孩子前旁腿的柔韧性。新授：音乐反应（二）（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第五周：基本功训练新授：4.压大胯组合：培养孩子胯部的柔韧性。新授：3 扩指（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第六周：基本功训练新授：5.腰背肌组合：培养孩子的腰部背部正确姿态。新授：4 手臂动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第七周：基本功训练新授：6.腰组合：培养孩子腰部的柔韧性。新授：5 弯腰、转腰（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第八周：基本功训练新授：7.腿组合：培养孩子的后退和腰部的柔韧性。第九周：基本功训练新授：律动部分1.《走路》第十周：基本功训练新授：律动部分2.《小手小脚》第十一周：基本功训练新授：律动部分3.《我的本领多么大》第十二周：基本功训练新授：6 前压腿（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十三周：基本功训练新授：7 双吸脚（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十四周：基本功训练新授：8 脚位（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十五周：基本功训练新授：9 头的动作（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）第十六周：基本功训练新授：10 摆臂（配乐：中国舞等级考试教材伴奏）

如何开展对幼儿教师舞蹈培训计划范例

4，新学期舞蹈计划3000字数

舞蹈学期计划吴蕊茵一、教学计划：托小班幼儿年龄较小，注意力集中的时间不长，动作发展也不十分协调。所以本学期教学的主要目的是激发幼儿学习舞蹈的兴趣，同时让幼儿能在众人面前大胆的表演，提高幼儿的自信心。在此基础上让幼儿学习正确的站立、舞蹈基本步伐走步、蹦跳步、等基本姿势。中大班认识自己身体的各个部位；学习几种基本的舞步：如走步、蹦跳步、手位动作、等。并通过多个小律动的学习发展幼儿动作的协调性，节奏感及乐感。二、教学目标：1、通过教师指导，培养幼儿的舞蹈兴趣，发展舞蹈潜能，促进儿童身心健康的发展。2、训练幼儿协调，柔软性等基本能力。3、进行形体训练并学会简单的舞蹈基本动作，培养幼儿对音乐的感受力和节奏感。三、舞蹈教学要求1、培养幼儿喜欢跳舞和做音乐游戏。2、能按音乐节拍做动作，培养节奏感。3、认识自己身体的各个部位，学习正确的坐立基本姿势。4、学会几种简单的基本舞步，及多个小律动、歌表演、能在众人面前自由地、愉快地表演。四、教学进度安排3月份教学工作：第一周：基础训练内容：列队、站姿、坐姿。第二周：基本功训练。第三周：听音乐熟悉律动。第四周：复习一、二、三周内容。4月份教学工作：第一周：听音乐练习幼儿的音乐反应能力，培养幼儿学习舞蹈的兴趣，学习正确的基础训练内容：列队、坐姿、站姿、。重磅推荐：百度阅读APP，免费看书神器！1/3第二周：1、复习上节课的内容，听音乐练习幼儿音乐反应能力，正确的站立姿势。2、认识身体各部位，学习基本舞步：走步。第三周：1、复习上节课的内容，正确的站立姿势、基本功《大踢腿组合》。2、学习舞蹈步伐：蹦跳步，要求幼儿双腿伸直并拢，头向正前方看、背部挺直。小舞蹈游戏《动物模仿》第四周：复习前面学习内容，基本功：压腿组合，儿童舞蹈《玩娃娃》。 5月份教学工作：第一周：基本功：前抬腿组合，学习舞蹈步伐：平踏步，听音乐练习音乐反应能力，儿童舞蹈《百家姓》。第二周：基本功：后抬腿组合，1.复习上节课舞蹈步伐：平踏步。2.学习手指动作：扩指第三周：基本功：压垮组合，1.复习上节课手指动作：扩指。2.巩固学习手指动作：扩指，儿童舞蹈《小花猫》。第四周：基本功：下叉，儿童舞蹈：《小蜗牛》6月份教学工作：第一周：基本功：手位《小星星洗澡》儿童舞蹈《我有一双小小手》第二周：1.复习巩固手位。2.初步了解弯腰转腰，复习蹦跳步3.学习小舞蹈《我不上你的当》第三周：基本功：跪力下腰，儿童舞蹈《数星星》。第四周：基本功：勾蹦脚组合，儿童舞蹈《三字经》《我是小画家》。1.复习之前所学内容2.学习舞蹈《我在爱里过家家》。7月份教学工作：第一周：复习所以舞蹈基本功组合。第二周：复习儿童舞蹈。第三周：总复习。

我不会~~~但还是要微笑~~~：）