5、银耳有很好的滋补作用,银耳能滋阴美容，健胃润肺，而且银耳还能促进肠胃的蠕动，促进体内废物的排泄，所以是很好的减肥食品，而枸杞也是补气养血的佳品，所以这条路,红枣它不仅能补气养血，还有美容的功效,银耳红枣枸杞水煮冰糖具有清热解毒、补血益气、补肾养颜、增强人体免疫力等功效。
银耳，是一种富含氨基酸和多糖的胶体滋补品。具有润肺止咳、补肾健脑的功效。补肺气，提高免疫力，抗衰老。枸杞 Zi是常用的补益肝肾中药，具有促进造血功能、抗衰老、抗突变、抗肿瘤、抗脂肪肝、降血糖等作用。红枣具有健脾和胃、益气养血、增强免疫力的作用。桂圆性温味甘，益心脾，补益气血；具有很好的滋补作用。可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。也可用于治疗病后虚弱或智力下降。但不是所有人都适合，气血旺盛者不适合，热性体质者暂时最好不要吃；贫血和寒性体质的人适合食用。
1。脾胃虚弱、腹泻乏力者，每日服用红枣 7粒，可补中焦，增食欲，止泻。2、红枣能增强人体免疫力、红枣具有很强的滋补作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。3、补气养血:红枣要做一个好的补品，在药膳中加入红枣滋补身体，滋补气血。4.红枣还能增强肌肉力量，增加体重。5、银耳有很好的滋补作用。可用于心脾两虚、气血不足引起的失眠、健忘、惊悸、头晕等症。也可用于治疗病后虚弱或智力下降。也适合女性产后调理，含有人体必需的营养。
红枣它不仅能补气养血，还有美容的功效。红枣它含有丰富的维生素C，经常食用可以延缓衰老，减少色素沉着。银耳能滋阴美容，健胃润肺，而且银耳还能促进肠胃的蠕动，促进体内废物的排泄，所以是很好的减肥食品，而枸杞也是补气养血的佳品，所以这条路。
4、 银耳 红枣 枸杞汤煮冰糖有什么功效银耳红枣枸杞水煮冰糖具有清热解毒、补血益气、补肾养颜、增强人体免疫力等功效。银耳能提高肝脏解毒能力，保护肝功能，既能增强机体抗肿瘤免疫力，又能增强肿瘤患者对放化疗的耐受性。也是进补良药，特点是滋补不滞，具有健脾开胃、益气清肠、安眠健胃、健脑养阴、清热润燥的作用，红枣能健脾益气，养心安神。用于脾虚泄泻、心悸失眠、盗汗、血小板减少性紫癜，三次日蚀让你在100岁时不会变老。红枣它不仅是美味的水果，还是滋补良药，具有强筋壮骨、补血行气、滋补身体、养颜美容的功效，枸杞具有补肾填精、养肝明目、养血安神、生津止渴、润肺止咳的作用。治疗肝肾阴虚，腰膝酸软，头晕目眩，眼睛流泪，劳咳，消渴遗精，一起吃，取长补短，效果更明显。
