海带排骨汤的做法，海带排骨汤怎么做

1，海带排骨汤怎么做

海带排骨汤的做法1 干海带结提前泡发洗净2 白萝卜洗净去皮切块备用3 排骨切块洗净，入沸水汆烫一下捞起4 锅内到滚水，放入排骨、姜片、料酒大火烧开转小火慢炖1小时左右5 再将海带结合白萝卜放入，大火烧小火继续炖20-30分钟6 最后加适量盐调味(也可以加酱油）

海带排骨汤怎么做

2，海带炖排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常汤，营养丰富，含有丰富的钙的骨头汤加上含有丰富碘、钙等矿物质的海带，补钙佳品，汤清爽鲜美。海带滑烂好吃。食材主料海带150g；排骨350g辅料姜适量；盐适量；胡椒粉适量步骤1.泡发的海带150克，排骨350克，姜，盐，胡椒粉适量。 2.海带在清水里泡10分钟左右，洗净。3.洗净的海带在热水里灼过，捞起洗净，切段。 4.海带，排骨姜片放锅里加适量清水。5.大火煲开10分钟，改小火煲2小时。 6.关火前放盐调味。可以选择放些鸡精。胡椒粉。

1、海带洗净打结。2、排骨焯水。3、将海带和排骨同时放入高压锅，滴几滴醋，煮上15分钟。打开高压锅放入适量盐就OK了。整个过程就只加了醋和盐，其它一律未放。

一般问这个问题其实想知道汤怎么熬的白,浓，主要是排骨要稍微炒一下，并且要用猪油炒，应为猪油的沸点低，所以熬出来的汤就要白一些！

海带排骨汤的做法详细介绍菜系及功效：美味粥汤海带排骨汤的制作材料：主料：猪排骨,海带,葱段,姜片,精盐,黄酒,香油教您海带排骨汤怎么做，如何做海带排骨汤才好吃（1）将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，彻底泡发后，洗净控水，切成长方块（2）排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净（3）净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成

海带炖排骨汤的做法

3，海带排骨汤的做法

海带排骨汤，是一道非常易做又美味的家常益精补血汤。海带含丰富蛋白质、氨基酸、海带多糖、维生素B1、C、D、尼克酸、胡萝卜素、核黄素、甘露醇、碘、钙、磷、氧化钾、纤维素和褐藻氨酸等，可以平衡钠摄入量过多，还可以防治甲状腺机能障碍、高血压和动脉硬化，有防止血液酸化的作用。排骨含优质蛋白质、大量磷酸钙、骨胶原、骨粘蛋白，和丰富的钙质。冬季常喝些海带排骨汤，具有滋阴壮阳、益精补血的功效。做海带排骨汤之前首先做好以下食材：主料海带600克排骨500克辅料葱姜适量八角一个黄酒5克清水1200克盐5克海带排骨汤的做法步骤1. 准备材料。2. 海带蒸透，洗净切块备用。3. 排骨冲洗干净备用。4. 除盐外的所有原料，加入电压力锅。5. 通电选择蒸排骨档。6. 最后加盐调味就可以了。

大家都知道海带营养丰富，含有碘、铁、钙、蛋白质、胡萝卜素，维生素b1、b2和其他矿物质等人体所需要的营养成分,排骨的营养就不多说了,接下来就说说材料和做法吧.材料:猪肋排海带豆芽葱姜调味料做法:1.将猪肋排在沸水里焯下,断生,捞出备用;将海带切成段,过热水捞出备用;豆芽洗干净备用. 2.在沙锅里放姜片,料酒少许,清水一大碗,放断生好的猪肋排煮沸,改小火炖半小时. 3.放海带,豆芽,煮沸,放盐少许撒上葱花就可以盛出就可以享用了!!这汤比较清淡,适合夏季使用,海带对女性的健康特别有好处.

排骨冷水飞水，去血沫，捞出。另用砂锅做开水，切记排骨从开水锅捞出，放入开水锅内，如遇冷水，肉质会收缩，而且营养物质不容易炖到汤中。放入葱段、姜块炖就可以了，在排骨八成熟的时候，放入海带。切记最后放盐，放盐早了也影响营养物质析出。一般小火炖一个小时左右就可以，中途不得加冷水。可以加开水。

制作食材　　猪排骨400克，海带150克，葱段、姜片、精盐、黄酒、香油各适量。制作步骤　　1.将海带浸泡后，放笼屉内蒸约半小时，取出再用清水浸泡4小时，海带排骨汤彻底泡发后，洗净控水，切成长方块　　2.排骨洗净，用刀顺骨切开，横剁成约4厘米的段，入沸水锅中煮一下，捞出用温水泡洗干净3.净锅内加入1000克清水，放入排骨、葱段、姜片、黄酒，用旺火烧沸，撇去浮沫，再开用中火焖烧约20分钟，倒入海带块，再用旺火烧沸10分钟，拣去姜片、葱段，加精盐调味，淋入香油即成

1. 把排骨先冷水下锅，等水沸腾后倒掉顺便把排骨上的浮末洗干净。然后再加清水放入排骨、葱青、香菇干、海带结、姜片大火煮沸转小火炖两小时。2. 两小时候后在放盐，胡椒粉根据自己喜欢的口味选择量

海带排骨汤的做法