炒的过程需要十几分钟，炒春笋简单难,2锅里留底油，下青红椒翻炒，加入笋丝和肉丝，倒入料酒、酱油和盐，翻炒片刻,第四步放入笋丝大火翻炒2分钟,倒入炒好的肉片一起翻炒,液体被肉丝用手吸收，肉丝变得粘稠,肉丝做法步骤一:猪肉切丝，糊润滑油备用，竹笋去皮切丝，放入锅中煮熟备用,加肉丝翻炒。
你好！笋丝炒咸菜肉丝:材料:竹笋500g，咸菜300g，猪肉200g，花生油10g，盐少许，料酒5g，淀粉3g。练习步骤:1。猪肉洗净切丝，加入料酒、盐、淀粉腌制15分钟。2.咸菜洗净切碎，竹笋去壳，洗净切条备用。3.锅里放水，放入竹笋煮3分钟，然后去涩味。4.锅中热油放入猪肉丝翻炒2分钟，再放入咸菜翻炒2分钟。5.放入竹笋翻炒片刻，加入少许水盖煮至熟，加入少许盐拌匀。
冬笋肉丝猪肉丝200g水煮冬笋200g辣椒1根盐根据口味加入料酒10g淀粉1茶匙水15g食用油15g姜丝4g酱油10g白胡椒粉1个扔冬笋肉丝步骤1/1233白胡椒粉、水和淀粉。液体被肉丝用手吸收，肉丝变得粘稠。腌制15分钟。烧一壶水。水开后放入笋丝，煮5分钟，捞出沥干。去除竹笋的涩味。步骤3中火加热炒锅，放入油，放入姜丝炒香。加肉丝翻炒。第四步放入笋丝大火翻炒2分钟。加入青椒丝、酱油和盐，快速翻炒后出锅。
高大的竹笋营养价值很高，富含蛋白质、糖、脂肪、微量胡萝卜素、维生素B1、维生素B2、维生素E和多种矿物质。高笋还能提供有机氮，有机氮存在于氨基酸中，也能提供硫。高笋的这些营养成分很容易被我们人体消化吸收。
4、春笋炒 肉丝怎么做食材详情:猪肉春笋适量，青红椒盐适量，味精适量，酱油料酒适量，咸鲜口味适量。炒的过程需要十几分钟，炒春笋简单难。肉丝做法步骤一:猪肉切丝，糊润滑油备用，竹笋去皮切丝，放入锅中煮熟备用。2锅里留底油，下青红椒翻炒，加入笋丝和肉丝，倒入料酒、酱油和盐，翻炒片刻。撒少许味精，翻炒出锅。
5、竹笋炒肉做法保健功效:竹笋:和胃、利尿、益气。材料:肉2两笋3两姜一段蒜2干辣椒2根食谱:1，将肉切片，加入适量淀粉，与豆瓣酱拌匀。2.将切好的肉片放入锅中翻炒，待肉片变色后立即放入锅中，3.准备好食材，竹笋切段，干辣椒切段，姜蒜切末。4.锅中倒入适量油，待油温升高时，倒入竹笋翻炒，5.当竹笋要炸的时候，用适量的盐炒一下。倒入炒好的肉片一起翻炒，翻炒均匀，然后出锅。食谱提示:在炒竹笋之前，先用水焯一下，以去除味道。
