1、水煮蚕豆:食材:鲜蚕豆1kg、盐20g、胡椒粉少许，还可以加入一些其他的香料,烧开后再煮十分钟蚕豆才熟,这样的人不宜食用蚕豆蚕豆炒鸡蛋3个鸡蛋，葱、姜、盐、胡椒粉,3.有些人对蚕豆过敏,6.炒蚕豆入其中,2.蚕豆一定要做饭吃,炒菜蚕豆一般做法如下:1。
1、材料:蚕豆400g、五花肉200g、红辣椒3个、大蒜4个、姜片3片、盐适量、食用油适量、水适量。2.将五花肉放入冷水中，烧开煮两分钟，然后捞出冷水备用。3.红辣椒、蒜、姜切末备用。4.锅中加入适量的油。锅热后，将五花肉倒入，翻炒。加适量酱油上色。5.将红辣椒、大蒜和姜一起翻炒。6.炒蚕豆入其中。炒到一定程度，加点水。7.盖上锅盖，煨至汤汁变干。
炒菜蚕豆一般做法如下:1。市场上买的去皮的蚕豆，清洗干净就行。过滤干水。切少许蒜粉和干辣椒。2.锅烧热，倒入适量油，倒入蒜末炒香，倒入蚕豆翻炒一两分钟。3.加入一勺盐，干辣椒，翻炒几下，然后倒入半碗水，盖上锅盖，小火煨。豆子一定要煮熟。未煮熟的豆子拉肚子，中毒严重。4.煮五六分钟后，加点酱油调味，翻炒拌匀，再煮一分钟。不加酱油，颜色更好看。加酱油味道更好。5.最后，安装板材。烹饪小技巧1、蚕豆选择浅绿色，不要选白色。2.蚕豆一定要做饭吃。盖上锅盖，炖几分钟。不熟悉的豆子容易引起中毒。3.有些人对蚕豆过敏。这样的人不宜食用蚕豆
蚕豆炒鸡蛋3个鸡蛋，葱、姜、盐、胡椒粉。①将鸡蛋打入碗中，放少许盐打散，备用。②在煎锅里放油。油五成热时，放入蛋液，翻炒，微微成块。不要炒到老，盛出。③放入炒锅中，葱花、姜煸炒至油热，加入蚕豆煸炒，加入适量水煸炒片刻，蚕豆煮好后放入鸡蛋，加入适量盐、胡椒粉，翻炒均匀，然后起锅。
4、新鲜 蚕豆怎么做好吃好吃新鲜 蚕豆做法1、水煮蚕豆:食材:鲜蚕豆 1kg、盐20g、胡椒粉少许，还可以加入一些其他的香料。2.将鲜蚕豆用清水浸泡，然后控制水在蚕豆表面，放入盆中，撒上盐，用手拌匀，腌制十分钟左右，3.锅中加入清水，将加工好的蚕豆放入，再加入自己喜欢的调料，然后开火煮。烧开后再煮十分钟蚕豆才熟，然后拿出来装盘食用。4.火腿蚕豆:火腿蚕豆:鲜蚕豆 400克，火腿100克，红辣椒30克，料酒，盐，淀粉，鸡精，白糖，食用油，5.将红辣椒洗净，然后切成丁备用。清水洗净蚕豆，然后用开水焯一下，捞出备用，6.锅里烧热油，然后把蚕豆和红辣椒蘸油后捞出备用。7.锅中留少量底油，将火腿、蚕豆一起翻炒，加入盐、糖、料酒和少量水翻炒，炒好后加入少量水淀粉勾芡，最后加入鸡精和香油调味即可。
