怀孕能喝绿茶吗，怀孕能喝绿茶水

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1，怀孕能喝绿茶水
2，怀孕了能喝绿茶吗
3，孕妇可以喝绿茶吗
4，怀孕能喝绿茶吗

1，怀孕能喝绿茶水

绿茶是天然的绿色保健饮品，在我国被誉为“国饮”。现代科学大量研究证实，绿茶含有与人体健康密切相干的生化成分，具有提神清心、清热解暑、消食化痰、去腻减肥、清心除烦、解毒醒酒、生津止渴、降火明目、止痢除湿等药理作用。常喝绿茶有益健康，怀孕期间喝绿茶水没有问题，比平时的浓度淡1点最好。

怀孕能喝绿茶水

2，怀孕了能喝绿茶吗

您好！是可以适量喝绿茶的，但注意最好不要喝浓茶。孕妇如能每天喝3～5克茶，特别是淡绿茶，对加强心肾功能、促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿、促进胎儿生长发育，是大有好处的。如果喝茶太多、太浓，因茶叶中含有咖啡因，咖啡因具有兴奋作用，饮茶过多会刺激胎儿增加胎动，甚至危害胎儿的生长发育。请注意做好定期产检。

怀孕了能喝绿茶吗

3，孕妇可以喝绿茶吗

孕妇喝绿茶最好，理由是绿茶乃微量元素的“富矿”，对胎儿发育作用突出的锌元素就是其中的一种。据测定，在食谱相同的情况下，常饮绿茶的孕妇比不饮者每天多摄取锌达14mg之多。此外，绿茶含铁元素也不少，故常饮绿茶可防贫血。

可以喝，不必担心

可以适当的喝

孕妇可以喝绿茶吗

4，怀孕能喝绿茶吗

可以饮用淡绿茶，但对于浓茶还是少喝！怀孕喝绿茶八忌　　绿茶含有抗氧化剂，可以消除口腔问题和降低胆固醇含量。但其中含有的儿茶素和表儿茶素会影响叶酸在人体里的应用。虽然绿茶已经被证实了含有抗氧化剂及大量对身体有利的物质，但是医生还是建议孕妇最好不要喝太多的绿茶。因为绿茶虽然对人体有种种的好处，但其中一些物质还是要多加小心的。根据观察验证，绿茶所会为孕妇带来的主要副作用是体重减轻和流产。医生建议，怀孕的妇女最好每天喝的绿茶不要超过三杯。每天饮用适量的绿茶，有助于降低流产的可能性，这一结论已被医学专家及科研人员所证实。　　怀孕时铁质的补充非常重要，而茶叶会减少铁质的吸收，因此尽量在饭后一小时内不要喝茶，以避免铁质吸收受到影响。　　另外由于绿茶含咖啡因，如果喝太多会造成心悸或失眠，就必须禁止饮用，所以最好不要饿肚子或睡前喝，以减少上述情形。　　其实绿茶不要喝太多应无大碍，不过接近临盆...

可以喝，但不要喝太浓，和喝太多。绿茶有保健作用。对孕妇而言，茶叶中所含的茶多酚、芳香油、矿物质、维生素等能促进血液循环、帮助消化、预防妊娠水肿，促进胎儿生长发育。但茶不同，所含成分也不同，绿茶含锌丰富，而红茶的含锌量则甚微，锌元素对胎儿的正常生长发育起着极其重要的作用，因此专家认为喜欢喝茶的孕妇可以适量喝点绿茶。孕妇如果过多地饮用浓茶有引起妊娠贫血的可能，胎儿也可能出现先天性缺铁性贫血。显然，饮用淡绿茶对孕妇及胎儿有益些，但绿茶中也含有鞣酸，也能妨碍铁的吸收。怎样做才能使喝绿茶既对孕妇及胎儿有利又不影响铁的吸收呢？孕妇若在饭后1小时后再饮用淡绿茶，就可以解决这个矛盾了祝福孕期快乐。