西红柿中的番茄红素、果酸等也有很好的降血脂效果牛肉加西红柿怎么做的,西红柿和牛肉一起吃的做法1、首先将牛肉洗净后切块待用;2、西红柿祛蒂后切成块状待用;3、油锅烧热后将葱蒜爆香，然后将牛肉块加入翻炒，并以此加入适量的大料、生抽、料酒、食盐、清水等进行熬煮;4、大火煮开后将浮沫撇掉转至小火慢煮一个小时左右;5、然后将切好的西红柿倒入煮开后即可关火食用,西红柿炖牛肉做法,西红柿炖牛肉的制作食材：牛肋条肉，番茄，姜，料酒，盐，葱，菜油，醋。
西红柿和牛肉一起吃的做法1、首先将牛肉洗净后切块待用;2、西红柿祛蒂后切成块状待用;3、油锅烧热后将葱蒜爆香，然后将牛肉块加入翻炒，并以此加入适量的大料、生抽、料酒、食盐、清水等进行熬煮;4、大火煮开后将浮沫撇掉转至小火慢煮一个小时左右;5、然后将切好的西红柿倒入煮开后即可关火食用。西红柿和牛肉一起吃的好处1、补充营养：牛肉和西红柿都是属于营养价值比较高的食材，能更好的中和营养成分，及时的为人体补充营养。2、延缓衰老：牛肉中的锌元素比较丰富，能有效的促进身体的生长，且对衰老也有一定的预防效果。西红柿中的维生素C和番茄红素含量比较丰富，是属于比较强的抗氧化剂，能很好的减少色斑的沉淀，抑制黑色素的形成。3、降血脂：牛肉中的钾元素能有效的促进血液中的钠盐排出，对于降低血压血脂有很好的作用。西红柿中的番茄红素、果酸等也有很好的降血脂效果
西红柿和牛肉一起吃的做法1、首先将牛肉洗净后切块待用;2、西红柿祛蒂后切成块状待用;3、油锅烧热后将葱蒜爆香，然后将牛肉块加入翻炒，并以此加入适量的大料、生抽、料酒、食盐、清水等进行熬煮;4、大火煮开后将浮沫撇掉转至小火慢煮一个小时左右;5、然后将切好的西红柿倒入煮开后即可关火食用。西红柿和牛肉一起吃的好处1、补充营养：牛肉和西红柿都是属于营养价值比较高的食材，能更好的中和营养成分，及时的为人体补充营养。2、延缓衰老：牛肉中的锌元素比较丰富，能有效的促进身体的生长，且对衰老也有一定的预防效果。西红柿中的维生素C和番茄红素含量比较丰富，是属于比较强的抗氧化剂，能很好的减少色斑的沉淀，抑制黑色素的形成。3、降血脂：牛肉中的钾元素能有效的促进血液中的钠盐排出，对于降低血压血脂有很好的作用。西红柿中的番茄红素、果酸等也有很好的降血脂效果
3、西红柿炖牛肉做法西红柿炖牛肉的制作食材：牛肋条肉，番茄，姜，料酒，盐，葱，菜油，醋。西红柿炖牛肉的做法详细步骤1、将牛肉洗净切成小方块，姜切末葱切段；2、菜油烧至5—6成热时，将牛肉炸过捞出；3、锅中留底油放入炸过的牛肉，放水（以淹过肉为宜）加入姜片、料酒、葱段、食盐调味；4、将番茄放入开水中浸泡片刻捞出剥去皮切成月牙块放入锅中，用小火烧60分钟即。
