以上两种方法都可以丰胸，但是需要长期坚持才能起到丰胸的作用,保持正确的坐姿，包括挺胸和驼背，都会对胸部产生不良影响,所以，合适尺寸的文胸是拥有健康丰满胸部的第一步,有些女生为了追求效果，买的文胸太大,况且胸小也没什么不好,但如果太小，也会阻碍胸部的发育,胸罩太大，支撑不了胸部。
保持正确的坐姿，包括挺胸和驼背，都会对胸部产生不良影响。女性的坐姿和站姿尤为重要。为了塑造完美的曲线，女生在坐下的时候应该尽量挺直乳房，而不是放松腹部让乳房下垂。正确穿内衣。有些女生为了追求效果，买的文胸太大。其实这是不对的。胸罩太大，支撑不了胸部。但如果太小，也会阻碍胸部的发育。所以，合适尺寸的文胸是拥有健康丰满胸部的第一步。生活中，其实很多女生都不知道内衣的正确穿法。以下是内衣的正确穿法。你能检查一下看你做得对不对吗？1.先把内衣穿上，把肩带拉到肩膀上。2.倾斜30~45度，反手扣好内衣背扣。3.继续保持身体倾斜，用左手将右侧和底部的胸部脂肪转移到内衣罩杯上。4.还要用右手把左侧和下侧的胸部脂肪拨到内衣罩杯里。5.调整肩带。肩带弹性大概一指，松紧刚刚好。6.穿好衣服后，把手举起来，像做健身操一样运动，确保内裤不会随意滑落。
2、胸部 太小了,怎么办?乳房的大小是个人的发育差异。如果乳房是太小，建议用冷热水交替冲洗，可以刺激乳房的肌肉和乳房的发育，有助于乳房重新发育，也可以通过乳房局部按摩来丰胸，因为按摩可以刺激乳房肌肉，锻炼肌肉，从而达到丰胸的目的。以上两种方法都可以丰胸，但是需要长期坚持才能起到丰胸的作用，然后注意穿合适的内衣，辅助乳房的发育。没关系，也许你还没发育完全，还有机会逆袭，而且怀孕后还会再发展。况且胸小也没什么不好，胸大的人会更会挑选衣服，会更有青春活力。
