辅料:白醋1大勺，糖1大勺，盐2克，山楂饼适量，大蒜1颗,糖醋拌苦瓜,3.食谱3材料:冬瓜一斤，薏仁三两，瘦肉六两，陈皮一小块，生姜一块,1、食谱1材料:鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦肉六两块，姜一块，盐或细酱适量,2.食谱2材料:番茄半斤，芹菜半斤，瘦肉四两，姜两块,食材:苦瓜1个,夏季食物做法的食谱如下:1。
夏季食物做法的食谱如下:1。糖醋拌苦瓜。食材:苦瓜1个。辅料:白醋1大勺，糖1大勺，盐2克，山楂饼适量，大蒜1颗。做法:1。苦瓜洗净，去瓤，切成薄片。2.锅中烧开水，加入盐和几滴油，将苦瓜焯一下。3.把苦瓜泡在水里直接放进冰水里。4.淋浴后沥干。5.加入糖、白醋和蒜末。搅拌均匀。6.苦瓜加山楂饼丁点缀。可以和糖醋苦瓜一起吃。二、黄瓜炒鸡蛋的做法。材料:鸡蛋1个，黄瓜200克。材料:葱5克，姜2克，花生油，盐。步骤:1。黄瓜洗净切片，葱和姜切碎。2.将鹅蛋打入碗中，用宽油加热平底锅。3.将鹅蛋炒至八成熟，盛起待用。加入另一个锅的油，放入葱姜涮锅。4、将黄瓜翻炒至断。加入鹅蛋。5.加入盐和剩下的葱姜末，翻炒20秒，关火，配上黄瓜和炒鹅蛋。
2、 夏天 食谱大全及做法 夏天 食谱及做法有哪些1、食谱1材料:鲜香菇半斤，豆腐两块，瘦肉六两块，姜一块，盐或细酱适量。做法:猪肉洗净，切片，飞散，将水烧开，放入新鲜的香菇、姜、豆腐，用大火煮10分钟，然后转中火煮至香菇熟，再放入猪肉片，肉片熟后，加盐或美味酱调味。2.食谱 2材料:番茄半斤，芹菜半斤，瘦肉四两，姜两块，做法:瘦肉洗净切片，去毛。水烧开，放入猪肉、芹菜、番茄、生姜，大火煮10分钟，再小火炖1.5小时，加盐或鲜味酱调味即可饮用，3.食谱 3材料:冬瓜一斤，薏仁三两，瘦肉六两，陈皮一小块，生姜一块。做法:瘦肉洗净切片，去毛，冬瓜切块，薏仁洗净。水烧开，加入所有材料，大火煮10分钟，小火焖2小时，加盐或鲜味酱调味后饮用。
