1)多吃花生等坚果，补充头发的营养；2)洗头时，在洗发水中加入蛋清，可使头发乌黑发亮(但现在仍避免禽流感)；3)护发素中加入橄榄油(就是护肤用的那种，不是那天早上吃的那种)，补充头发的营养；4)洗头前将头发梳理平整，洗头后避免在头发潮湿时梳理，以免损害发质；5)冬天可以每十天左右做一次发膜,干性皮肤有两种，一种是角质层不厚，一种是角质层很厚,每次洗完脸，她都很干，很敏感,然后，等脸七成干了，再涂面霜,干性皮肤似乎需要加强补水。
1)多吃花生等坚果，补充头发的营养；2)洗头时，在洗发水中加入蛋清，可使头发乌黑发亮(但现在仍避免禽流感)；3)护发素中加入橄榄油(就是护肤用的那种，不是那天早上吃的那种)，补充头发的营养；4)洗头前将头发梳理平整，洗头后避免在头发潮湿时梳理，以免损害发质；5)冬天可以每十天左右做一次发膜。
干性皮肤似乎需要加强补水。其实除了补水，更重要的是保湿锁水。这一点非常重要。最近春敏，然后她经常熬夜看《长歌》。每次洗完脸，她都很干，很敏感。后来她发现皮肤状态不好，没有面霜就锁不住水分。护肤品成分要简单，先养好肤质。我用了百花的水光面膜之后，第二天就补了好多。因为熬夜煮剧，每天化妆，所以皮肤差的时候会连续敷好几天面膜，让皮肤补充足够的水分。正常情况下，一周3~4次就够了！我现在用的是科颜氏的高保湿面膜，有两个款式，一个保湿(白罐)，一个清爽(蓝罐)，另外两个交替使用。
我觉得要多补充水分，维生素C，胶原蛋白，只有这样才能让皮肤更白，更细腻，更嫩。皮肤不仅可以变成同色，还可以变得更白。如果经济不错，选择华清怡胶原蛋白是个不错的办法。如果经济有点拮据，可以多吃鱼汤，多吃蔬果。
4、如果皮肤太干燥,该怎么补水?您好，我知道我的药妆皮肤顾问很乐意帮助您。干性皮肤有两种，一种是角质层不厚，一种是角质层很厚。角质不厚的皮肤，早晚使用几次爽肤水，爽肤水中天然保湿因子的量要多一些。然后，等脸七成干了，再涂面霜。如果你还是觉得没有得到补充，说明你皮肤的细胞膜上的水道少了。爽肤水之后，要加补水精华。它的活性成分可以促进水通道蛋白的形成，让细胞真正能喝水。最后，用面霜真正的留住水分。如果角质层比较厚，需要先去角质，然后按照上面的步骤进行。平时也可以将爽肤水浸泡在面膜纸中使水膜水合，但不能选择含酒精的爽肤水。白天一定要用防晒霜或者隔离来保护皮肤。更多皮肤问题，欢迎在智沃药妆皮肤专家平台提问或前往智沃药妆官网在线咨询。
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