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跳绳能减肥吗,跳绳可以减肥吗

来源:整理 时间:2023-04-29 02:39:26 编辑:好学习 手机版

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1,跳绳可以减肥吗

当然可以了,我就是跳绳减肥的,我晚吃的少,在跳1500下,一个月瘦了15斤呢! 其中都有坚持不住,,反弹了差点,幸好我坚持不懈了,嘎嘎希望你好运
可以减肥,做好在饭后半小时,一般每次跳半小时
可以

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2,跳绳能减肥吗

绝对能减肥哦!我就在试行呢!不过隔一个星期就要换一下运动方式哦! 再告诉你哦泡荷叶茶,吃荷叶粥也可以减肥的勒! 荷叶加小米熬成粥当饭吃!有时水果当饭吃! 这些我都有用哦!一星期瘦4斤!
可以减肥,要靠自己的努力
跳绳能减肥
听人家说可以减大腿的!!我也不知道行不行的。。
可以啊...不过效果不是很大 1:吃香蕉 2:在吃饭前的15分钟前先喝一杯白开水,然后吃一。两根香蕉,吃饭时,你要用左手吃,《如果是用左的人,就要用右手》因为人对吃,大脑的反映是比较现实的,所以,这样你会减少很多吃的
能减肥 多跳就可以 让汗多出来点 要多喝水噢

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