比如人胃里的少量盐酸有助于消化,当然，人要有适度的酸碱性，酸性食物会使人酸性变弱,盐酸是酸度的绝对代表,未成熟的水果是酸的,需要注意的是，有些人爱吃酸梅，其实并不难吃,很多食物都是酸性的，而且大部分都是酸的，所以你吃了会有“饿”的感觉,吃酸水果好；,吃成熟的酸水果对你的健康有好处。
OK！！秋天是养生的重要季节，也是身体储存能量过冬的季节。然而，入秋后，许多人尝到了秋天的严重干燥。从中医的节气来看，中秋节是气候变化的分界点。中秋节之前被认为是初秋，初秋的干燥被称为“温燥”；中秋节过后，天气明显转凉，早晚温差大。此时是“燥”，容易感冒咳嗽。有些人甚至会腹泻，胃肠功能紊乱。那么如何从饮食上进行调节，才能突破“秋燥”的封锁呢？中医认为“肺气过盛可克肝木，故酸过盛可壮肝木”“酸甘可化为养料”。所以，多吃酸性食物，可以刺激身体分泌更多的津液，从而达到降燥润肺的目的。在工作日，你可以在你的饭菜中加入更多的醋。山楂、梨膏、柚子也是滋阴润燥的酸性食物。需要注意的是，有些人爱吃酸梅，其实并不难吃。但酸梅是碱性的，吃多了会影响肠胃的消化功能，容易引起溃疡。另外，秋天要多吃易消化的食物。蔬菜最好焯水后再吃，少吃沙拉等生冷食物。西瓜、哈密瓜等凉性水果容易脾胃阳虚，可以适量吃苹果、葡萄、橘子等。
吃酸水果好；。因为酸甜滋润的水果通常含有丰富的维生素C和E，可以滋润皮肤。维生素C能促进胶原蛋白合成，使皮肤滋润细腻。维生素E是一种高效抗氧化剂，能促进人体新陈代谢，改善皮肤血液循环，增强细胞活力，如猕猴桃、山楂、苹果、梨、柑橘类水果等。此外，酸味水果还含有鞣酸、有机酸、纤维素等物质，能刺激消化液分泌，加速胃肠蠕动。水果酸有两种可能:1。未成熟的水果是酸的。通常磷、氯、硫进入人体后，水果呈酸性(不利健康)；2.成熟酸的水果，钾、钠、钙、镁、铁进入人体，呈现碱性反应(有益健康)。吃成熟的酸水果对你的健康有好处。体质酸化是慢性病的源头。
3、经常吃酸的会对人身体有哪些好处?酸性食物可以帮助消化。比如人胃里的少量盐酸有助于消化，盐酸是酸度的绝对代表。很多食物都是酸性的，而且大部分都是酸的，所以你吃了会有“饿”的感觉，当然，人要有适度的酸碱性，酸性食物会使人酸性变弱。健康人一般都是中性或弱碱，所以，酸性食物可以刺激食欲，但不能吃太多，否则对人的身体不好。
