做法:红薯去皮，洗净切成厚片(牛角更好看)，用清水浸泡半小时，浸泡时要勤换水,不同的材料有不同的作用，有些是凉的，有些是热的和干的,水和糖的比例大约是1:1,糖水和汤一样，有滋补养生的作用，可以作为糖水材料很多,Boil糖水糖水用来代替白糖，多用于凉菜,沸腾糖水,糖水的目的是放在凉拌里，而不是白糖。
提前半小时将银耳浸泡在冷水中。我选了一半以上，大概是2-3个人。不要放太多，因为银耳在烹饪过程中会膨胀很多。而且，隔夜喝银耳对身体有害。请点击输入图片描述泡好的头发，然后把银耳撕成小块，越小越好，这样银耳里的粘性胶质更容易释放。请点击输入图片描述红枣洗净备用。我临时换成了丝枣，尝试用红枣，营养价值更高。如果有百合，可以加点，也是不错的搭配。这种搭配可以根据自己的口味灵活选择。请点击图片说明将准备好的碎银耳和红枣放入高压锅中，加入适量冰糖，加水盖好，按下煲汤键。请点击进入图片说明。高压锅浮子下去，又粘又甜的银耳汤就炖出来了。放冰箱里，随时可以来一碗。
1、红薯糖水材料:红薯500g、冰糖150g、生姜一大片。做法:红薯去皮，洗净切成厚片(牛角更好看)，用清水浸泡半小时，浸泡时要勤换水。锅里煮3杯大水和生姜，然后放入红薯，用文火煮20分钟左右(视红薯粗细而定)。然后加入冰糖煮开，就可以吃了。2.木瓜银耳糖水材料:木瓜半个(约200g)，银耳三个(约20g)，冰糖适量(约50g)。做法:将银耳用温水浸泡，洗净撕成小花，木瓜去皮去籽切成小块；将银耳、木瓜、冰糖一起放入锅中，加入适量的水烧开，然后小火炖30分钟-1小时，即可食用。糖水和汤一样，有滋补养生的作用，可以作为糖水材料很多。不同的材料有不同的作用，有些是凉的，有些是热的和干的。根据不同的主料搭配不同的辅料，可以达到相辅相成的效果。喝酒糖水可以在体内产生大量血清素，在你烦躁、难以入睡的时候也有助于睡眠。
3、熬 糖水的做法大全Boil糖水糖水用来代替白糖，多用于凉菜。加白糖一时半会不容易，糖熬成糖水，再加一点柠檬酸味道会很好，用起来也很方便，这是我开店的时候店里必备的，今天分享一下。虽然简单，但很实用，材料:白糖110克，水110克，柠檬酸1克。沸腾糖水，锅中放入白糖110g，水110g，柠檬酸1g。水和糖的比例大约是1: 1，关键是把糖浸入水中，让它融化。放柠檬酸调口味，还有，放柠檬酸，糖水不会翻沙。请点击图片说明将糖煮浓，请点击输入图片描述冷却后倒入瓶中备用。糖水的目的是放在凉拌里，而不是白糖。
