枸杞叶:春季至初夏采摘，洗净后用于鲜用,枸杞有甜味,枸杞Zi有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群,对于现代人来说，枸杞具有最实际的抗疲劳和降血压的功效,扩展资料:-0/的功效和作用如下:枸杞含有丰富的抗氧化物质如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类物质，具有良好的抗氧化作用。
最适合吃的人群枸杞是体质弱，抵抗力差的人。而且一定要长期坚持，每天吃一点才有效果。任何补药都不要过量，枸杞也不例外。一般来说，健康成年人每天吃20克左右枸杞粒比较合适；如果想到治疗效果，最好每天吃30克左右。枸杞是一种非常安全的食品，不含毒素，可以长期食用。枸杞用于肝肾不足、精血不足、腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精不孕；肾虚精亏，口渴口干，尿频舌红；精血不能益眼，两眼昏花，视力下降。枸杞 Zi有很好的滋补和治疗作用，但并不适合所有人群。因为它的暖身效果相当强，感冒发烧发炎腹泻的人最好不要吃。
采摘时间:6月中旬至6月下旬，每7-9天采摘一次；高峰期为7月上旬至8月下旬，每5-6天采摘一次；最后阶段是9月中旬到10月下旬，每8-10天采摘一次。采收加工:枸杞son:6-11月果实陆续成熟，需要分批采收。将鲜果快速铺在芦苇杆上，厚度3 cm以内，一般以1.5 cm为宜，阴干至皮皱，再在阳光下暴晒至果皮变硬、果肉变软，然后去掉果梗晾干。枸杞叶:春季至初夏采摘，洗净后用于鲜用。
3、 枸杞何时结果何时采摘采摘时间:6月中旬至6月下旬，每7-9天采摘一次；高峰期为7月上旬至8月下旬，每5-6天采摘一次；最后阶段是9月中旬到10月下旬，每8-10天采摘一次。采收加工:枸杞son:6-11月果实陆续成熟，需要分批采收，将鲜果快速铺在芦苇杆上，厚度3 cm以内，一般以1.5 cm为宜，阴干至皮皱，再在阳光下暴晒至果皮变硬、果肉变软，然后去掉果梗晾干。枸杞 Leaf:春天到初夏采摘，洗干净用的多，扩展资料:-0/的功效和作用如下:枸杞含有丰富的抗氧化物质如枸杞多糖、β-胡萝卜素、维生素E、硒和黄酮类物质，具有良好的抗氧化作用。枸杞能抵抗自由基过氧化，减少自由基过氧化的伤害，从而有助于延缓衰老，延年益寿，枸杞有甜味。中医认为，它能滋补肝肾，益精明目，补血，增强人的免疫力，对于现代人来说，枸杞具有最实际的抗疲劳和降血压的功效。枸杞多糖对实验性肝损伤有保护作用，可降低血清丙氨酸氨基转移酶，促进肝损伤修复。
