换句话说，同等条件下用低档咖啡制作的咖啡咖啡因的含量和苦味只有我们通常的现磨咖啡的十五分之一左右,习惯大量喝咖啡的人会停止喝咖啡，会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经紧张等症状过敏，但服用咖啡因后症状消失,这种含量为0.1%的咖啡豆是伊利公司专利的低热量咖啡，几乎没有苦味，非常适合咖啡因过敏的人群。
一般速溶咖啡中1、速溶咖啡里面一般有多少 咖啡因
-0/的含量在1.9-3.5%之间。按照一杯1.8克纯咖啡加150毫升水计算，一杯速溶咖啡中咖啡因的含量一般在3%左右，即54毫克左右。咖啡因越是对身体不好，就越容易上瘾。习惯大量喝咖啡的人会停止喝咖啡，会出现头痛、烦躁、肌肉紧张、神经紧张等症状过敏，但服用咖啡因后症状消失。孕期和哺乳期的女性要适量喝咖啡，因为咖啡因会渗入胎盘，出现在母乳中。
这种含量为0.1%的咖啡豆是伊利公司专利的低热量咖啡，几乎没有苦味，非常适合咖啡因 过敏的人群。我们平时喝的现磨咖啡豆咖啡因的含量在1.5%以上。换句话说，同等条件下用低档咖啡制作的咖啡咖啡因的含量和苦味只有我们通常的现磨咖啡的十五分之一左右。
不建议在哺乳期喝咖啡。一项研究证明，哺乳期的妈妈大量饮用含有咖啡因的饮料，只有极少量的咖啡因会通过母乳进入宝宝体内，不会影响宝宝的心跳或睡眠。但需要注意的是，早产儿排泄咖啡因比足月儿慢得多，所以妈妈在给早产儿哺乳时最好控制咖啡因的摄入量。有些宝宝会有咖啡因-1/，即使是极少量的咖啡因也会让他们感到不适、烦躁，甚至哭闹。对于这些宝宝，妈妈要少吃含有咖啡因的咖啡、茶和软饮料。
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