从70年代未到现在，全国各地推行与普及的气功功法是以动功为主，并且不少是群体练功气功有多少种,中国气功功法众多，表现了中国气功理论内容和技法的丰富,中国气功功法众多，表现了中国气功理论内容和技法的丰富,,中国气功功法丰富多彩,,中国气功功法丰富多彩,中国气功功法种类繁多,中国气功功法种类繁多。
此法不仅养气，更能养心；身心双修，内外兼养；贯通气血，消除百病，久之自然心气平和。既达心气平和，即可平衡阴阳，进而调和六脉，协调脏腑，疏通经络，活跃气机。通过养气呼吸法使全身气血调和顺畅，去邪扶正，培养正气，补益元神，祛病延年；有病治病，无病强身。呼吸吐纳、导引行气的注意事项：①不要在过饥或过饱的情况下练习。②采用坐姿。③闭上眼睛、嘴巴，牙齿轻扣，只用鼻子通气。④采用腹式呼吸（可通俗理解成用腹部呼气与吸气，日常生活中要养成腹式呼吸的习惯，具体可上网了解）。⑤下丹田，即整个腹腔
中国气功功法丰富多彩。中国气功功法种类繁多。中国气功功法众多，表现了中国气功理论内容和技法的丰富。以中国气功流派划分，可分为道家功、儒家功、佛家功、医家功和武术五大派别。以练功的动静划分，可分为静、动功。一般认为太极拳就是一种动功。以练功的姿势分，有卧功、坐功、站功与活步功。以练功的手段分：侧重意念锻炼的意守功；侧重呼吸锻炼的呼吸功；侧重姿势锻炼的调身功。从70年代未到现在，全国各地推行与普及的气功功法是以动功为主，并且不少是群体练功
3、气功总共有多少种?气功分成两种：1）动功，那些有动作或招式的气功统称动功2）静功，那些站着、坐着、卧着不动或没有招式的统称静功也可以分门别派（也包含动功和静功）：1）道家气功2）佛家气功，3）武家气功4）医家气功5）儒家气功从种类来区分（不管是哪一家，哪一派都练习，入手法和理论稍有不同，目标却一致的）计有：1）周天功，只要是练通十二经脉和奇经八脉，强调通小周天和大周天的，不管改成什么名堂，都属于周天功，其中包括内养功，真气运行法，李景悟太极内功，林厚省太极气功十八式，平甩功。，。，。，（也不管是属于动功还是静功）2）硬气功，那些能抗打的或能抗重击砍刀的都属于硬气功3）三脉七轮，不管是什么名堂和派别，只要是强调开七轮和灌顶通三脉的都属于这类，包括瑜伽功和佛门气功大概就只能这样分种类，因为根本没法统计，就算前几天收集好几百种，说不定明天又有人以周天功为基础后另立个新的气功名。
