临床上将女性在月经前后和经期之间发生的头痛称为经期头痛，或称“经期头痛”，是女性常见病之一经期。严重的经期头痛常引起难以忍受的疼痛，随月经周期出现，影响患者的健康和日常生活。所以要加强营养，锻炼体质，改善生活环境，放松心情，使用雌孕激素进行人工周期治疗或促性腺激素治疗。有些小方法很容易预防，但是预防一定要选对方法，可以用中药调养，气血虚弱者可以益气养血，调补冲任；
5、女人来月经头痛怎么办女人经期头疼怎么办？1.控制自己的情绪。女性一定要在经期保持良好的情绪，如果此时控制不住自己的情绪，很容易加重头痛的症状经期。抑郁、急躁、愤怒等不良情绪是诱发和加重经期疼痛的诱因，所以一定要调整自己的生活状态，保持乐观的心态来缓解经期头痛。2、早晚一杯姜汁。如果经期头疼的厉害，可以提前煮姜汁，早晚各一杯，可以缓解这种症状。同时在日常生活中也可以多喝红枣桂圆汤红枣，补血，多吃对女性益处多多。
睡前泡脚可以缓解一天的疲劳和压力，促进血液循环，缓解痛经。可以准备一个大一点的水桶，倒入42度左右的温水，最好浸泡半个小腿以上，持续30分钟，直到身体微微出汗，可以舒缓紧张的神经，活血通络，提高睡眠质量。4.早睡早起，加强锻炼。经期头痛可能是内分泌失调引起的，睡眠不足也可能引起这种症状，所以在经期的这一个月里，一定要注意休息，不能太累，注意早睡早起。
6、月 经期 头疼怎么缓解来月经时，女性的身体免疫力会下降，从而感到身体不适。腹痛和腰痛是月子的常见症状经期。除了这些症状，还有一部分女性会出现月子经期-1/。如果他们不这样做，应该怎么办？如果他们有一个月经期-1/，该如何缓解？月经前一周，可以养成用热水泡脚的习惯。水位必须超过你小腿的一半，直到你的身体感到热为止。泡脚可以促进血液循环，活血通络，还可以改善睡眠质量和头痛。
经期如果身体免疫力不够，容易感冒，所以容易头疼。不建议在经期上洗头。如果要洗头，可以在月经后三天洗，洗完头后马上吹干头发。中午阳光明媚，气温高，正是洗头的好时候。如果头部容易着凉头疼，就要小心了。阳光照射对改善经期 头疼有很好的作用。阳光中的紫外线可以帮助身体合成维生素D，每天可以晒一会太阳，让维生素D给身体补充能量，缓解头疼。
7、每次来月经 头疼怎么办啊,月 经期 头疼怎么缓解每次来月经，总有一些女性会感到各种不适，比如头疼。头疼会让你无法静下心来做任何事情，心情会因为头疼而变得更加烦躁。所以，每次来月经都要做什么头疼？下来和我一起了解一下吧！每次来月经头疼我该怎么办经期头痛是偏头痛的一种，可由多种因素引起，主要是女性生理原因，如1-10月间激素水平下降后出现的问题。
如果用中药，可以选择口服中药治疗，以温阳止痛为主，如柴胡、川芎、白芍、甘草等，也可以直接服用正天丸。还可以辅助针灸或按摩，按摩头部两侧太阳穴、百会穴，针灸可以针刺三阴交、足三里等穴位。1-10月头痛时，一定要清淡饮食，避免酒精、咖啡等食物的刺激，保证充足的睡眠，防止自己过度劳累。最重要的是保持愉快的心情，因为心情不好更容易导致头痛。
8、月 经期间 头疼怎么办 最快最有效,来月经 头疼吃啥药好生活中有很多原因会导致头疼的发生，严重的头疼会对我们的日常生活产生很大的影响，甚至会降低我们的工作效率。那么什么是最有效的月经期之间头疼如何治疗最快？月经期-1/我该怎么办最快月经最有效引起的头痛？平时要补充营养钙和维生素D，防止月子期间头痛经期。同时应避免咖啡、烟草和维生素D，防止体内钙流失。或者可以是自我按摩疗法，用双手中指按压太阳穴，打圈摩擦，有助于缓解头痛。
经期之间激素水平的降低可引起颅内血管舒缩功能的改变，但部分患者对头疼现象较为敏感。此外，10月-10月血液中会释放出大量的前列腺素，可使平滑肌松弛，血管扩张，引起血管功能障碍，一般可在月经后缓解，这种情况下，需要注意休息，避免熬夜。可以适当进行体育锻炼，可以在头疼按摩头部。如果发作频繁，可以进一步检查脑部彩超。
