7.皮肤瘙痒很多人会莫名其妙的感到皮肤瘙痒，但是没有虫咬的痕迹，这也是湿气体重在体内的表现,3.腿疼体重湿气体重的人，腿酸度会高,如果照镜子发现自己的舌苔非常厚腻，往往表示湿气重,这也是湿气weight在体内的表现,我们中医里常说的湿气重，这个湿气重它的症状主要是以下几个方面:1。
我们中医里常说的湿气重，这个湿气重它的症状主要是以下几个方面:1。舌苔厚腻。如果照镜子发现自己的舌苔非常厚腻，往往表示湿气重。如果发现舌体肥大，舌边伴有非常明显的齿痕，说明脾虚湿盛要及时调整。如果伴有面色暗沉发黄，早上起床时眼皮浮肿，或者有明显的眼袋，也说明体内的湿气较重。2.大便不成形。正常的大便是硬度适中的条状。如果大便粘稠不成形，放在马桶上不容易被冲走，说明体内潮湿，消化吸收功能异常。3.胃口不好。该吃饭的时候，我不觉得饿。吃东西的时候感觉肚子胀胀的，吃饭的时候有隐隐的恶心感。这也是脾胃功能较弱，身体湿气超重的标志，在当前的夏季更容易发生。4.沉重的头和身体。早上起床后感觉小腿很酸很重，或者头晕很重，而且身体困倦，四肢沉重，全身不舒服。好像有很重的东西附着在我身上，这也是我体内的重量造成的。
1。看舌的人湿气舌两侧有牙齿压迫的痕迹，俗称齿舌。然后看舌苔的颜色。舌苔的正常颜色是淡红色和白色。如果体质较重，舌苔颜色会很白或很黄，舌苔会很厚。2.大便情况:体重湿气的人会大便不规则，大便很粘。大便会粘在马桶上，需要反复冲洗才能洗掉。3.腿疼体重湿气体重的人，腿酸度会高。这些人会在短时间内体重明显增加，并出现水肿症状。严重者可出现下肢水肿。4.胃口不好生活中经常胃口不好，不想吃东西，也感觉不到饿。这也是湿气 weight在体内的表现。5.心理差异湿气重的人一般会觉得胸闷，运动时间长了会特别累，所以这群人都是懒动的。6.油腻腻的脸其实很多人都有这样的烦恼，也就是说脸上总是油腻腻的，或者头发刚洗完就觉得油腻。其实这是因为身体湿气重。7.皮肤瘙痒很多人会莫名其妙的感到皮肤瘙痒，但是没有虫咬的痕迹，这也是湿气体重在体内的表现。
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