2、制作步骤:准备材料:老红糖、姜片,(2)将姜切成丝或颗粒，然后将老红糖倒入姜碗中搅拌至完全融化,至少要把姜片煮到入味，再加老红糖,红糖姜茶即红糖盛姜茶，具有发汗解表、温胃健脾益胃的功效，对外感风寒初起、身痛无汗、月经不调有治疗作用,红糖姜茶，有什么功效和作用,1，红糖姜茶煮十几分钟。
1，红糖 姜茶煮十几分钟。至少要把姜片煮到入味，再加老红糖。2、制作步骤:准备材料:老红糖、姜片。(1)将姜皮稍微切开，去掉烂的地方。腐烂的生姜会产生一种致癌物质。(2)将姜切成丝或颗粒，然后将老红糖倒入姜碗中搅拌至完全融化。(3)静置10分钟后蒸一个半小时，避免水蒸气进入。最好找个外盖蒸一下。(4)蒸好后晾凉，放入冰箱，每天早上舀一勺，用开水冲泡。
2、 红糖 姜茶的功效与作用是什么?红糖姜茶，有什么功效和作用？红糖 姜茶即红糖盛姜茶，具有发汗解表、温胃健脾益胃的功效，对外感风寒初起、身痛无汗、月经不调有治疗作用。红糖辛，性温，入肝脾经，有补中、活血化瘀、调经和胃、降逆之功效，生姜味辛，性温，归肺、脾、胃经。具有散风寒、温肺止呕、温肺止咳的功效，可用于治疗风寒感冒、胃寒呕吐、寒痰咳嗽、鱼蟹中毒。红糖与生姜配伍，可增强散寒发汗解表、活血化瘀、散寒暖胃的功效，适用于外感风寒、预防流行性感冒，也适用于寒凝血瘀引起的月经不调及胃寒胃痛者，另外，冬天喝-1姜茶可以强身健体。但阴虚内热者不宜服用-1姜。
