10.装盘可以做成凉拌田七叶食用，具体做法如下:提前准备的材料包括:鲜150g田七叶、大蒜2瓣、红辣椒2个、白醋1大勺、糖1小勺,7.田七叶子放入碗中，在田七叶子上浇上蒜油，加入少许香油,田七叶味甘微苦，性温,-1田七叶子都吃完了,3.放入田七叶布兰奇,2.田七洗叶子。
田七叶味甘微苦，性温。新鲜的田七叶子吃起来有点像蚕菜，但是田七叶子有点苦，滑滑的，粘粘的。田七叶友树具有活血、强身、增加血液循环、快速祛瘀、滋补、抗疲劳的功效。根据制作方法不同，作用略有不同，如保持田七的形状，不粉碎，其功效仍有降血脂、降血压、行气活络、提神补气的作用。有新鲜的田七叶子治疗鼻出血。富含钙、铁，具有滋补、消肿散瘀、活血的功效。
步骤1。将葱和蒜洗净，切碎。2.田七洗叶子。3.在牛奶锅里烧水。4.水烧开后，将田七叶子放入锅中煮30秒左右。5.拿起过滤水。6.热锅，加少量油加热，再放入蒜，翻炒。7.田七叶子放入碗中，在田七叶子上浇上蒜油，加入少许香油。8.加入盐，搅拌均匀。9.最后加入葱花拌匀。10.装盘
3、新鲜 田七的吃法怎么吃可以做成凉拌 田七叶食用，具体做法如下:提前准备的材料包括:鲜150g田七叶、大蒜2瓣、红辣椒2个、白醋1大勺、糖1小勺。1.第一步是准备食材，2.将水、盐、油放入锅中，点火烧开。3.放入田七叶布兰奇，4.变色后去除并控制干水。5.加入盐、蒜、剁碎的红辣椒、白醋和香油，6.用筷子搅拌均匀。7.搅拌均匀即可食用，-1田七叶子都吃完了。
