都可以导致腰痛，这是疾病的一种表现,每日一次或隔日一次，月经前后使用腰痛加重或伴痛经,对于持久的腰痛，也建议服用一些活血化瘀、消炎止痛的药物,一般腰痛是可以食用的,这些仅限于腰部的疼痛,腰痛应该分具体原因,用于慢性疲劳腰痛,用于风寒湿腰痛,男腰痛原因很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。
腰痛应该分具体原因。普通的腰疼，如果对身体和工作没有大的影响，就是日常生活中的疲劳酸痛。这种情况下，积极的功能锻炼是主要方法。当然，如果老年人长期酸痛，饮食要合理，包括鸡蛋、牛奶、适当的肉类或豆制品，对缓解腰痛和增加体质很有帮助。对于持久的腰痛，也建议服用一些活血化瘀、消炎止痛的药物。这些仅限于腰部的疼痛。
男腰痛原因很多，比如腰肌劳损、腰椎间盘突出等。，都可以导致腰痛，这是疾病的一种表现。所以要去医院做腰椎CT等相关检查才能确诊。在饮食上，以富含高蛋白和维生素的食物为主，平时可以吃一些鸡蛋、牛奶、苹果等。
3、腰疼吃什么食物好食疗:(1)猪肉或羊肉腰1对，黑豆100克，茴香3克，生姜9克。一起煮，吃肾豆，喝汤，常吃，用于风寒湿腰痛。(2)龟肉250克，核桃仁100克，一起煮衣服。用于慢性疲劳腰痛，(3)桑寄生20克，猪骨250克。一起煲汤，一般腰痛是可以食用的。(4)益母草30克，鸡蛋2个，加水适量同锅，鸡蛋煮熟后去壳，再锅20分钟，然后吃鸡蛋喝汤，每日一次或隔日一次，月经前后使用腰痛加重或伴痛经。
