5.炒锅烧热，放油，然后在炒锅里炒猪肝，直到颜色变白,8.成品图炒蒜苗猪肝配料:猪肝1蒜苗1-2根,3.香料炒香后，加入猪肝大火翻炒,做酱爆猪肝，一定要用宽油炒到七八分熟,做法:1,猪肝中的营养成分不容忽视，因为猪肝中含有丰富的铁质，是补血食物中最常用的食物,这样，带蒜味的猪肝就做好了,做法1。
简介炒的东西味道不错，不算太老，很好吃，很好吃！食材:猪肝、胡萝卜、黄瓜、调料:料酒、酱油、葱、姜、蒜。做法1。打扫卫生。据说把猪肝泡在清水里，加几滴白醋，泡两个小时最好。来不及了，我在水龙头下用力拍打猪肝直到感觉里面的有害物质被打出来。2.切片，用料酒和酱油腌制15分钟左右。3.胡萝卜、葱、姜、蒜切片，黄瓜切条。4.像往常一样，炒洋葱，生姜，大蒜和胡萝卜，直到胡萝卜变软和金黄色。在猪肝大火翻炒三分钟左右，然后加入黄瓜条和鸡精。
炒洋葱和青椒很好吃。食材:猪肝100g、青椒50g、葱50g、油适量、淀粉适量、酱油适量、料酒适量。1.准备好所有材料。2、猪肝切成薄片放入碗中。3.加入淀粉和料酒。4.均匀抓匀，静置十分钟。5.炒锅烧热，放油，然后在炒锅里炒猪肝，直到颜色变白。6.加入切碎的青椒和洋葱。7.混合翻炒，加入酱油和调料，完成。8.成品图
炒蒜苗猪肝配料:猪肝1蒜苗1-2根。做法:1。清理干净猪肝取出控水，然后用料酒、蚝油、胡椒粉拌匀，再加入少量淀粉，抓匀腌制。5 2.锅中油烧开，放入青白粉、姜粉，中火，放入老干妈、辣椒面，中火翻炒。3.香料炒香后，加入猪肝大火翻炒。成型后加入酱油、盐、鸡精、蒜苗，继续一分钟。这样，带蒜味的猪肝就做好了。毒素去除后腌制，更入味。吃起来麻辣嫩滑，营养丰富。
4、 猪肝怎样炒又嫩又鲜猪肝中的营养成分不容忽视，因为猪肝中含有丰富的铁质，是补血食物中最常用的食物。还能保护眼睛，维持正常视力，保持健康肤色，所以我还是一个月做一两次。做酱爆猪肝，一定要用宽油炒到七八分熟，回锅后用大火翻炒，尽量缩短煎的时间，这样猪肝就会鲜嫩。不喜欢的人猪肝忍不住吃筷子。
