想要鱼汤好喝,重点在汤,要注意三个环节,一是食材,二是调料,三是做法,这样做的鱼汤,没有鱼腥味,喝起来鲜美无比,开胃生津。一种是海鱼做法,另一种是淡水鱼做法,选取新鲜活鱼,打理时去腮去磷,尾鳍边鳍切掉,然后鱼肚里那层黑膜最好去掉,这层黑膜是鱼的腹膜内层,以脂肪细胞为主,虽然也可以吃,但影响颜值和口感,最好去掉。
1、坐月子怎样做鱼汤?
坐月子的鱼汤有两种做法。一种是海鱼做法,另一种是淡水鱼做法,两者稍有不同。1.鱼的前期处理,选取新鲜活鱼,打理时去腮去磷,尾鳍边鳍切掉,然后鱼肚里那层黑膜最好去掉。这层黑膜是鱼的腹膜内层,以脂肪细胞为主,虽然也可以吃,但影响颜值和口感,最好去掉,然后用盐涂擦下鱼内外面,腌制10分钟后用水冲净盐分。视淡水鱼和海鱼分别处理,
2.淡水鱼做法。淡水鱼泥腥味较重,一定要煎过再煮汤,将腌制好的鱼两面煎一下,鱼皮稍黄就可以了,大概5~7成熟,然后将剩油倒出,注入清水,加两片姜,煮沸就可以出锅。出锅前可加些茐花,香菜,调味兼美颜,还可以在出锅前加入半瓶纯牛奶,去腥,补钙补蛋白质,汤色雪白,味道鲜美,非常适合哺乳期宝妈服用。3.海鱼做法,
2、怎样做美味的鱼汤?
想要鱼汤好喝,重点在汤,要注意三个环节,一是食材,二是调料,三是做法,这样做的鱼汤,没有鱼腥味,喝起来鲜美无比,开胃生津。【食材】新鲜鲫鱼250克,生姜30克,紫苏叶2片,葱1根,红椒1只,胡椒粉少许,食油30克,食盐5克,生抽3克,【做法】1.鲫鱼去鳞去腮洗净,剖开去除内脏,滤水;2.生姜、红椒切丝,紫苏、葱切段;3.把锅烧热,放食油,将鲫鱼两面稍微煎炸;3.加入姜丝,上锅盖30秒,然后加泠水至盖住鲫鱼;4.上锅盖煮10钟至汤白色,依次放食盐,红椒丝,紫苏叶,葱段,生抽,煮30秒;5.出锅装入汤碗,撒上胡椒粉。