根据我的经验7、8月份坐月子真是美极了。切忌坐月子不能洗头、洗澡的说法，这绝对是骗人的，说到坐月子的人不提重物不外出，那都是富人家的事，穷人家就没有这福气了，去外面的水井挑水，斩柴洗衣服搞卫生，烧水做饭，在坐月子期间就什么都要做，富人家住的房子很大，可能还有多个工人，宝宝专门有月嫂带，富人家坐月子因为休息好。
1、7、8月份坐月子很遭罪？其实夏天坐月子的好处多多，对宝妈和宝宝都好，有哪些注意事项呢？
根据我的经验7、8月份坐月子真是美极了！你可以放心大胆的去洗澡，可以吃到各种美味可口的正季蔬菜和水果，这是其他月份比不了的！那么有哪些注意事项呢？下面我把我的实际经验分享给大家，欢迎大家讨论：1、勤洗澡、讲卫生！切忌坐月子不能洗头、洗澡的说法，这绝对是骗人的！我们从医院回来第一件事就是洗澡、洗头，并且医生叮嘱过坐月子一定要讲卫生、勤洗澡洗头；2、前一周不可吃油腻食物、大鱼大肉！在医院的时候医生特别叮嘱回去后的一周不能吃大鱼大肉，饮食要以清淡为主，易于消化的食物最好。
因为产妇前十天身体比较虚弱，大鱼大肉不易消化，反而不好；3、清除恶露有妙招！当时医生告诉我们可以买一点丹参炖汤的时候放进去，这真是个好东西，用了以后三天恶露就没了！4、切忌空调、风扇直吹！坐月子期间一定不能让空调、风扇直接对着孕妇宝宝吹，容易感冒落下病根；5、注意饮食，母乳喂养不可吃韭菜！韭菜是收奶的食物，月子期间爱人特别想吃韭菜盒子。
妈妈就给做了，结果孩子那两天奶就不够；6、多运动！刚生完孩子以后就要多活动，切忌卧床不起！运动促进全省的血液循环，更利于产后恢复；7、母乳喂养是最好的通乳方法！如果乳房有硬块，不要着急，放心的让孩子吮吸吧！你的宝宝就是最好的通乳师！如果不进行母乳喂养，乳房有硬块，一定要及时去医院治疗！当然，月子期间有很多需要注意的事情！欢迎大家和我讨论，我非常乐意把自己的经验分享给大家！，
哈哈问到广东人怎样坐月子，好象由我这种人来回答真是有点无离头，但因为我这种过了70岁的人见的事相对比现在的年青人多得多，所以回答的内容也会多些。先说50年代的人是怎样坐月子的，当然这里有两类人，就是穷人和富人，但不论是穷人或富人，以珠三角为例煲姜醋是必须的，按广东人的说法，姜醋有补身，驱寒和散瘀的功效！所不同的，穷人家的姜醋就真是姜和醋了，但富人家吃的姜醋里面占了一半都是猪脚和鸡蛋，
坐月子的人因为身体虚弱，一个月内是绝对不能碰生水，（即未烧热的水）如果碰生水日后会有很多后遗症。另外坐月子的一个月内不能洗头，现在女人洗头就方便多了，去超市各种类型的洗法水任君选择，50年代女人洗头就很麻烦！不论穷富都是用一种叫茶仔饼的东西打碎放在水里烧开，然后等水放凉了才可以洗头，因为这种茶仔水不能加入冻水，
富人家住的房子很大，可能还有多个工人，宝宝专门有月嫂带，富人家坐月子因为休息好！营养足奶水都比较多，但她们不会用自已的奶水喂宝宝，怕影响自已的身形，通常会请奶妈，或全部用鲜奶和奶粉。穷人居住环境都很差，虽然50年代广州的农民都有煤供应，但很多人都买不起，她们做饭烧水，都以树叶、稻草为主，烧稻草的情景现在的年青人是无法想象的，满屋的火烟坐月子的人也不可幸免，因为她都要自已烧水做饭带小孩，
穷人家坐月子的人，休息不好，加上营养不良，很多人的奶水不足，不到一个月的小孩就靠磨米做米糊了。说到坐月子的人不提重物不外出，那都是富人家的事，穷人家就没有这福气了，去外面的水井挑水，斩柴洗衣服搞卫生，烧水做饭，在坐月子期间就什么都要做，看来我文章里所说的，现在40岁以下的人会觉得不可思议，我还要补充一句，我家就在广州中山大学旁的农村，1961年以前，别说没有自来水，连照明的电都没有啊。
