3、小米小米又名小米、全蝎，有补肾益气的功效,万物分阴阳，人的肾脏也分肾阴和肾阳,肾功能不全的原因可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，所以补肾找出原因，根据类型来补,4.补肾美食,2.补肾杨食,1.补肾阴食,3.补肾气食,补肾吃什么食物好，取决于补肾阴，补肾阳，补肾气，补肾精。
1。不建议药物治疗。俗话说“三毒不侵”。药物治疗可能对儿童健康有害。一般肾虚的孩子建议食疗。儿童免疫力普遍不如成人，用药对儿童的伤害更大。所以通过调整饮食来达到小儿补肾 Qi的效果是最好的。2.芝麻芝麻有很好的滋补肝肾、润五脏的作用。气味平和，不冷不热，是滋补肝肾的佳品，尤其适合早年肾虚腰酸腿软，头晕耳鸣，脱发白发者。可以多吃些芝麻，对调节人体肾气非常有效。3、小米小米又名小米、全蝎，有补肾益气的功效。李时珍曰:“粟也，肾之谷也。煮粥可以益腹补虚。”。所以对于肾虚的人来说，小米是补肾的好产品，对于小孩子来说，小米是首选，可以多吃。
建议:你可能是肾虚的中医。万物分阴阳，人的肾脏也分肾阴和肾阳。肾功能不全的原因可能是肾阴虚，也可能是肾阳虚，所以补肾找出原因，根据类型来补。肾阴虚的临床表现:1。腰酸腿软。2.口干易怒。3.手掌是热的。4.爱出汗。肾阴虚引起性功能障碍的男性，平时可以多服用六味地黄丸补肾阴的药物，食补也是一个很好的办法，比如用桑椹子和枸杞煮粥，效果很好。肾阳虚首先会引起腰痛，因为腰是肾的房子，这种疼痛一般会有冷的感觉。同时，患者感到腰部发冷，这是肾阳虚的典型表现。另外延伸到全身，会显得全身也怕冷。因为肾阳是全身的基础，如果根弱，全身阳气的温煦作用就会降低。
3、男人吃什么食物 补肾补肾吃什么食物好，取决于补肾阴，补肾阳，补肾气，补肾精。1.补肾阴食，由于肾阴不足，它滋生了一种虚热证，表现为内热。可以吃鲈鱼、海参、芝麻、枸杞、山茱萸肉、乌鸡等，2.补肾杨食。由于肾阳不足，不能温体，表现为一种虚寒证，可以吃羊肉、韭菜、黑枸杞、板栗、黑米、坚果、花生、猪肾等。3.补肾气食，因为肾气不足，生长繁殖功能降低，摄入不对，可以吃山药、黄芪、黑米、黑芝麻、木耳、蘑菇、海鲜(如牡蛎、海参、虾仁、鲍鱼)、栗子、鸽肉等。4.补肾美食，因肾精不足而表现出的生长发育生殖障碍或早衰症状，可食用核桃、桑葚、莲子、芡实、覆盆子、芝麻、鹌鹑肉、牛骨髓、羊骨髓等。
