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左旋 肉碱的副作用很多人问左旋肉碱是否有副作用，这和你选择左旋有关。所以你问的-1肉碱的副作用不存在。选择-1肉碱你要选择纯度高的，比如-1肉碱减肥效果好，纯度高的左旋。可以试试露娜的银杏胶囊左旋 肉碱和露娜的银杏胶囊左旋 肉碱纯度高，减肥安全效果好。目前最正规的左旋 肉碱瘦身产品。一个盒子里有两个瓶子。一共120粒，吃一个月的量。
我们通常体内都有左旋 肉碱。这种成分没有副作用，被称为婴儿可以食用的营养素。1993年，美国美国食品药品监督管理局专家委员会认为左旋 肉碱是“公认的安全无毒”。只是减脂塑形的营养品，不属于减肥药。我目前用的是-1肉碱。哦，事实证明是有效的，也没发现副作用(一直想喝水，不知道是不是副作用，也不知道是不是最近天气热的原因)。但是，左旋 肉碱牌子很多，据说要选高纯度的牌子才有效。我就不说我用什么牌子了，免得说我宣传什么减肥药。不过，既然回答了你的问题，我也要和你分享一些东西。我比较谨慎，买东西之前一定要心中有数，所以用左旋 肉碱之前找了很多资料。找了一个不错的左旋 肉碱网站，分析介绍了很多左旋 肉碱品牌。我推荐给你。希望对你有帮助。
左旋 肉碱，又称L- 肉碱或肉碱的音译，是一种促进脂肪转化为能量的氨基酸，红肉是左旋。不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的of-1肉碱，但一般人每天只能从饮食中摄取50毫克，素食者更少。左旋 肉碱的主要生理功能是促进脂肪转化为能量。服用左旋 肉碱可以在不减水减肌的情况下减少体脂和体重，2003年被国际肥胖与健康组织认定为最安全。左旋减肥注意事项左旋 肉碱服用后1-6小时内有效，最好的效果是在这个时间段增加运动。目前安全服用范围为4G/天。不要同时服用大量的氨基酸，否则会影响左旋的吸收。睡前不要服用左旋 肉碱否则会因为兴奋而影响睡眠。购买肉碱产品时，应选择高纯度左旋 肉碱
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