两岁宝宝一日三餐的食谱有很多，比如鲜虾炖蛋、西红柿牛肉汤、鱼头豆腐面等,2岁半宝宝要想增强抵抗力，就要均衡饮食，每天保持充足的肉、蛋、奶、鱼、水果、蔬菜，以满足宝宝生长发育的需要,2岁宝宝还处于人体快速发育的趋势中，而两岁宝宝门牙基本饱满，饮食更加丰富多彩，有效的饮食非常关键。
1。我们不需要教育。我们需要帮助他缓解他的坏情绪。你会发现对幼儿说教是对牛弹琴。他们听不懂成人语言。希望宝宝们更好的接受我们的要求，用引导的方式，幼儿能听懂的语言，竖立一个自己熟悉的动漫角色作为参考模型。第二，了解幼儿的心理。孩子看到妈妈就发牢骚，其实是在寻找安全感。比如宝宝我玩剪刀弄伤了自己，得到安慰后就不哭了，但看到妈妈后就开始哀嚎。宝宝是表达自己的悲伤，希望再次得到母亲的安慰。千万不要阻止他，压抑情绪对大人都很残忍，何况是个孩子！妈妈只是抱抱他，告诉他:“我知道疼。”但是以后不能碰剪刀了。“这会把话题转移到安全教育上。你也可以告诉他:“你手指的皮肤下面有大量的红细胞。受伤的红细胞跑到伤口那里，舔啊舔。“这是关于人体的自然科学。教育任重道远，教育的话题可深可浅。什么事都可以找宝宝谈，但不建议单纯的指责他。
两岁宝宝一日三餐的食谱有很多，比如鲜虾炖蛋、西红柿牛肉汤、鱼头豆腐面等。家长可以选择一种适合孩子胃肠道的食物，几天煮一次。而且孩子吃完后，家长需要给孩子喝几滴水，促进消化。2岁宝宝还处于人体快速发育的趋势中，而两岁 宝宝门牙基本饱满，饮食更加丰富多彩，有效的饮食非常关键。只有这样，我们才能变得更强大。
3、 两岁半的 宝宝吃什么可以提高免疫力?2岁半宝宝要想增强抵抗力，就要均衡饮食，每天保持充足的肉、蛋、奶、鱼、水果、蔬菜，以满足宝宝生长发育的需要。主要食物如下:1，维生素D:。此外，维生素D具有类固醇样作用，可增强宝宝的抵抗力，富含维生素D的食物，如猪肝、猪血、鸡肝、鸡血等。2.维生素A:维生素A能增强宝宝呼吸道的抵抗力，保护呼吸道黏膜，增强抵抗力，鱼肝油含有维生素D和维生素A，可以一起服用。富含维生素A的食物包括深海鱼，3.锌和铁:宝宝要摄入锌和铁以满足微量元素的需要。比如瘦肉、豆制品、乳制品、猪肝、猪血等都含有锌、铁，可以帮助宝宝补充微量元素，增强抵抗力；4.药物:如果宝宝抵抗力低，可酌情使用中药或增强免疫力的药物，需要咨询医生和医生处方，遵医嘱。
