9、最后加入辣椒和肉丁翻炒,撒人适量食盐,生抽翻炒,劈少量水翻炒几下,好了装盘宫保肉丁的正宗做法,所需原材料:1、主料:鸡胸肉1块、花生米50克、黄瓜半根,宫爆肉丁的做法四川味窍门,宫爆肉丁四川做法工艺:其它工艺口味:咸鲜味热量:较低热量配料:烹饪步骤:1.肉切丁,葱剖开,切成0.8厘米的段。
所需原材料:1、主料:鸡胸肉1块、花生米50克、黄瓜半根。2、辅料:花生油50克、盐3克、生抽两勺、蚝油1勺、料酒3克、生粉8克、白糖5克、凉拌醋半勺、大蒜籽3粒、姜1块、干辣椒15克。第一步:先把鸡胸肉洗净切丁,放入1克盐、少许十三香、1勺料酒、4克生粉和入少许花生油抓匀,腌制片刻。第二步:碗里放入盐、白糖、凉拌醋、生抽、蚝油、料酒、生粉,搅拌均匀,调成料汁。第三步:把黄瓜洗净切丁;姜蒜去皮洗净切粒;干辣椒浸泡几分钟再用剪刀剪成小段,甩掉一点辣椒籽。第四步:把花生米备好。第五步:起油锅,放入鸡胸肉炒至八分熟。第六步:放入姜蒜和干辣椒炒香。第七步:放入黄瓜和花生米炒匀。第八步:倒入料汁炒入味,即可出锅享用。第九步:成品图如下
主料:猪肉200克、土豆1个、洋葱1个、胡萝卜1个、红辣椒2个、豌豆200克。辅料:菜籽油适量、食盐适量、生抽适量。步骤:1、肉,洗清。2、切成丁,撒点盐滴几滴黄酒生抽拌匀。3、撒一勺淀粉拌均匀。4、土豆胡萝卜去皮洗净,洋葱豌豆辣椒洗净。5、胡萝卜洋葱红椒切成丁,土豆切成丁用清水漂一下。6、热锅放油加入肉丁爆炒,八分熟装起。7、锅里放油加入土豆爆炒。8、土豆爆炒几下放入洋葱,胡萝卜,豌豆翻炒。9、最后加入辣椒和肉丁翻炒,撒人适量食盐,生抽翻炒,劈少量水翻炒几下,好了装盘
3、宫爆肉丁的做法四川味窍门宫爆肉丁四川做法工艺:其它工艺口味:咸鲜味热量:较低热量配料:烹饪步骤:1.肉切丁,葱剖开,切成0.8厘米的段。姜切成长、宽均为0.8厘米,厚约0.1厘米的片,蒜顺其长切成片。莴笋切丁备用2.将肉用淀粉,酱油码味备用,将葱、姜、蒜、酱油、料酒、醋、盐、味精、糖、淀粉放入碗中,调成汁,3.炒锅上火,加油10克、将花生米放入,用中火炒至成熟且脆香(不可炒煳),放入盘中。4.炒锅上火,放入油40克、放入花椒、辣椒煸炒5.花椒黑、辣椒紫时,将肉丁放入煸炒6.再加入切好的莴笋丁,然后再加入辣椒面同炒,炒出红油7.待肉成熟后,将汁倒入8.翻炒均匀,随即放入花生米即。