平时吃点牛肉有补血的作用，可以很好的消除水肿,家常的步骤牛肉面:77把面拿出来,家常牛肉面:22牛肉葱姜水煮,家常牛肉面步骤:88加入牛肉、香菜、牛肉汤,家常的做法步骤牛肉面:55放凉，捞出牛肉切片,红烧牛肉的功效与作用牛肉面牛肉具有强壮筋骨的功效，是不可多得的养生珍品。
/image-主料牛筋1/ 500g，辅料面条适量，韭菜适量，姜适量，盐适量，香菜适量，咸味。烹饪过程需要几个小时，简单难，家常牛肉面练习步骤家常牛肉面练习步骤:11准备好的原料。家常牛肉面: 22牛肉葱姜水煮。家常牛肉面: 33练习步骤用温水洗净血沫。家常的做法步骤牛肉面: 44再换成开水，放入葱姜煮开，换成小火煨至牛肉酥烂，加盐调味。家常的做法步骤牛肉面:55放凉，捞出牛肉切片。家常牛肉面: 66的练习步骤。用盐烧开水，放入面条，烧开，改小火变软。家常的步骤牛肉面: 77把面拿出来。家常牛肉面步骤:88加入牛肉、香菜、牛肉汤。
配料牛筋500~800g，香菇、葱、姜、蒜、胡椒粉、盐、冰糖、酱油、香叶、八角、桂皮。1.将牛筋切成大块，将肉放入冷水中焯一下。2.煮沸后，取出沥干水分。3.热锅炒糖，加入肉和各种辅料翻炒。4.加入酱油翻炒均匀。5.将炒好的肉倒入砂锅中，加入热水，加入酱油调色，加入蘑菇。6.面条煮好后，浇上牛肉汤。
2、怎样 制作简单的 牛肉面食材:牛肉500g、面条500g、大白菜250g、水10杯水、葱4根、姜2根、蒜8根、八角4根、辣椒1根；酱油1杯，水6杯，酒1汤匙，麻辣豆瓣酱1汤匙，香油少许。1.牛肉洗净切块，焯水去血水。2.起油锅，将小葱、姜、葱段、八角、花椒、牛肉炒熟，加入1杯酱油、6杯水、1汤匙酒、1汤匙麻辣豆瓣酱，中火煮1小时左右。3.把水烧开，把煮好的面条捞出来，然后把白菜煮了。4.碗里放一点香油，葱花，牛肉汤，再加面条，蔬菜，牛肉。红烧牛肉的功效与作用牛肉面牛肉具有强壮筋骨的功效，是不可多得的养生珍品。平时吃点牛肉有补血的作用，可以很好的消除水肿。吃牛肉可以抗癌止痛。红烧牛肉面非常有利于消化。因为比较软，吃一些可以很好的养胃，不会伤胃。有些消化不好的人可以吃点红烧肉牛肉面，牛肉可以多煮，最好吃点稍微烂一点的牛肉，面条时间可以长一点，这样就不会伤胃了。
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