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蒜香油麦菜，蒜蓉油麦菜的做法

来源：整理时间：2023-02-24 22:28:46 编辑：好学习手机版

本文目录一览

1，蒜蓉油麦菜的做法
2，蒜香油麦菜怎么做好吃
3，蒜香油麦菜怎么做好吃

1，蒜蓉油麦菜的做法

这道菜确实挺好吃的 ·操作: 蒜切成蒜蓉，葱切葱花，油烧至8成热，下葱花和部分的蒜蓉呛锅，出味后下油麦菜，快速翻炒，然后加入些许蚝油或老抽（如果用老抽，加的量一定不能太多），翻炒，待油麦菜变的梢软一些了，加一勺水，转中火闷，将剩余的蒜蓉全部加入，快熟时加盐出锅。赶快试试吧，做一道属于你的蒜蓉油麦菜。

蒜蓉油麦菜的做法

2，蒜香油麦菜怎么做好吃

蒜香油麦菜。1.油麦菜清洗干净2.用拦腰切断，摆放在盘子里3.淋入油4撒上适量盐5将大蒜末撒在上面，用筷子拌匀6放在微波炉里7高火p100加热两分钟即可

蒜香油麦菜怎么做好吃

3，蒜香油麦菜怎么做好吃

主料油麦菜300g辅料油适量蒜适量蚝油适量步骤1.把油麦菜洗干净切成小段。2.蒜切片。3.在锅里倒少许油。4.放入蒜片爆香。5.倒入油麦菜大火翻炒。6.炒至断生，倒半勺蚝油，翻炒出锅即可。7.出锅装盘。

原料：油麦菜300克，蒜末20克。辅料：盐、味精各适量。做法：准备：油麦菜择洗干净，切成6_7厘米长的段。快炒：油烧热，放入油麦菜，加入味精和盐，炒到油麦菜碧绿关火，放入蒜末。 tips：油麦菜炒软烂了不好吃，所以宁可欠点火也不能过火。

蒜香油麦菜怎么做好吃

文章TAG：蒜香油麦菜蒜香油油麦菜蒜蓉

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