需要适当控制摄入量，因为孕妇孕后糖耐量比孕前低，容易发生妊娠期糖尿病,可以防止孕妇上火或者感冒,水果有以下几种:1,食用水果很多，如柚子、苹果、葡萄等,如果吃西瓜、冬瓜等寒性的水果，也需要适当搭配榴莲、荔枝等热性的水果，可以冷热中和,怀孕中期，孕妇有些食欲,这些水果适合孕妇孕早期食用。
食用水果很多，如柚子、苹果、葡萄等。这些水果适合孕妇孕早期食用。可以防止孕妇上火或者感冒。如果吃西瓜、冬瓜等寒性的水果，也需要适当搭配榴莲、荔枝等热性的水果，可以冷热中和。怀孕中期，孕妇有些食欲。樱桃含有大量的铁，可以预防孕期贫血。猕猴桃可以稳定情绪，提高孕妇的睡眠质量。孕晚期由于子宫增大，容易压迫肠道，引起便秘。可以多吃水果可以通便的，比如香料、猕猴桃、梨等。对于水果含糖量较高的，如鹿茸、冬瓜等。，需要适当控制摄入量，因为孕妇孕后糖耐量比孕前低，容易发生妊娠期糖尿病。
2、 孕妇吃哪些 水果好?水果有以下几种:1。香蕉、哈密瓜、西瓜、哈密瓜、葡萄、葡萄干、葡萄柚、榴莲、百香果、无花果、鳄梨、葡萄柚、柠檬、橙子、橙子，2.苹果、山楂、金桔、桃子、猕猴桃、椰子、杨桃、樱桃、杏、沃甘、草莓、释迦牟尼、蓝莓、荔枝、桑葚和覆盆子。3.蔓越莓石榴、火龙果、梨、李子、杨梅、红毛丹、山竹，4.番石榴、芒果、脐橙、果冻橙、颗粒橙、巴巴橙、丑橙等。5.枇杷、木瓜、雪莲果、菠萝、菠萝蜜、莲。
