夏天吃海参稍微减一点就行了，因为比较暖和，不会流鼻血，除非你坐在那里吃多了,俗称海茄子营养价值完全不能和海参相比，所以海参弥足珍贵,所以，你可以放心吃,春天一般是疫病流行的季节，所以春天吃海参可以很好的抵御疾病侵蚀,吃海参不会上火，海参比较温和，365年每天都可以吃。
吃海参不会上火，海参比较温和，365年每天都可以吃。儿童:每天30-40g，成人50-60g，老年人70-80g。夏天吃海参稍微减一点就行了，因为比较暖和，不会流鼻血，除非你坐在那里吃多了。所以，你可以放心吃。比如我家老人常年吃张奶奶海参给老人进补，对身体特别好。
海参是一种高蛋白食物，适当食用可以提高人体免疫力。春天一般是疫病流行的季节，所以春天吃海参可以很好的抵御疾病侵蚀。早上空腹吃海参为宜，因为人体内的营养物质经过一夜的代谢已基本消耗殆尽，此时胃肠道处于空饿状态，而海参具有润肠通便、滋阴养血、补肾益气等一系列功效，所以此时吃海参最好是为了消化。
据《本草纲目》记载:海参，味甘咸，补肾益精，利小便，壮阳治痿，性温补虚，故名海参。现代研究表明海参具有改善记忆力、延缓性腺衰老、预防动脉硬化、糖尿病、抗肿瘤的作用。海参含有丰富的蛋白质、钙等营养成分，而葡萄、柿子、山楂、石榴、橄榄等水果中含有较多的鞣酸。同时食用，不仅会使蛋白质凝固，还会引起腹痛、恶心、呕吐。另外，海参不宜与甘草同服。
4、 海参身上的刺越多越好吗?我给你两张图，你一看就知道了。单说人参就不说了，这本身并不是一个棘手的品种。俗称海茄子营养价值完全不能和海参相比，所以海参弥足珍贵，就刺参而言，只有刺的粗细才能证明它的来历。养殖海参和温室里的小花一样，没有经历过自然环境下的优胜劣汰，都是在人工饲料和各种杀菌消毒的“呵护”下长大的，所以刺细长，长得一样，文化弱，然而，野生的海参是在野外自然生长的，只有最强壮的海参才能在野外生长，积累最丰富的营养，尤其是六排刺，只能在无污染的海水中孕育。也就是说，养殖场的猪和农村的猪。
