地中海减肥法，地中海贫血能减肥吗

1，地中海贫血能减肥吗

贫血不能减肥，身体健康才重要

咨询医生最好。。。

问医生

健康减肥，调理气血，。再看看别人怎么说的。

地中海贫血能减肥吗

2，遗传地中海贫血的女生怎麽减肥

饮食上注意，少吃热量高的食物，但不要节食；多运动；不要吃减肥药。

主要以运动减肥为好！

这个状况还要减肥啊？不要命的吧。顺其自然吧。

地中海贫血是一种遗传性疾病，但是否会患上该病，与父母双方都有关系。如果检查结果显示男方没有地中海贫血的因子，只是女方带有这种因子，小孩就不一定会患上这种疾病，但有一半得病的可能。即使孩子遗传了这种病，也是可轻可重，如果小孩的病情是轻型就可以存活，如果是重型就比较难。你是轻型的,应该孩子也不会重的. 另外，由于你患有地中海贫血，同其他类型的贫血一样，在怀孕期间可能会出现贫血加重，孕妇更易出现感染、妊娠期的高血压、前置胎盘等问题，而且会影响胎儿发育。所以，在怀孕的过程中更要注意检查，发现问题及时治疗。还可以通过羊水细胞和绒毛膜细胞基因分析，作产前诊断。举报

遗传地中海贫血的女生怎麽减肥

3，减肥啊

最好不要吃药和抽脂！那样是快`` 可是你想过后果么？首先会影响你的身体健康而且还会反弹！减得快弹得也快！教你几招简单而又实惠、快捷、明显、不反弹的减肥方法：(不用太多的运动也可以，减腰就转呼拉圈玩玩呗，用玩的方式减肥是最好的！）不要吃猪油！吃菜油或色拉油都行！可以多吃点鱼！多吃水果！ 3餐注意早上吃好，中午吃饱，晚上吃少的原则！睡觉的时候平起睡可以减小肚子！可以多吃吃胡萝卜、魔芋、豆腐。切忌不要吃油炸食品！也不要吃辛辣的！不要吃太多盐，清淡点的最好！房间可以挂上身材苗条的美女的照片，没事看看她们自己也会更有减肥的动力！如果再加上适量的运动，效果更加！千万不要去尝试吃那些花花绿绿的减肥药噢！~~~~ 喝的茶可以是桃花+玫瑰花（桃花有很强的减肥效果，配合可以美容的玫瑰花可以更好的护理你的身体！）注：桃花30颗最合适，不需太多。玫瑰花4、5颗就好了。如果你喝第一、二次的时候如有拉肚子的现象，那纯属自然现象，以后就不会了！效果出来之后记得告诉莪哟！还有就是减肥不是减重！减肥是减去体内多余的油脂，而减重是减去重量，减重的话还不如直接用泻药，那样只能把体内的水减掉而不是油！只到了吗`？要人家觉得你瘦了，（明显的瘦噢！）就算是减肥成功。不要太过于相信称体重的机器！莪还有很多减肥的方法，要是又不懂的地方莪可以给你再指导下！毕竟莪也是这么过来的！呵呵这些都是莪的小秘方！祝你早日得到自己想要的身材！很有帮助的噢！还有就是减肥是急不来的！因为你并不是一口就吃胖的```是体内脂肪的堆积而成所以也没有速成的方法``` 莪说的速成是安全、绿色的减肥方法而不是有害身体健康的！比如抽脂、吃药，你觉得那样安全么？而且还反弹快！所以还希望你不要太急！保持好的心情！祝你早日成功噢！

最簡單的方法那個你去爬楼梯，减小肚迈2节，减大腿迈3节。来回一个小时，下午1点半以后不吃东西，晚上不吃.我就是这样，还有肚子大的話！我是仰卧起坐30个，一个月效果就有勒的记住喝豆浆，中午米饭，和油菜。晚上最好别吃。实在饿就多喝水

常见的方法，节食+ 锻炼（慢跑，游泳等）最贵的方法,吸脂手术（貌似比较危险）最蠢的方法，断食，减的快，99.999%反弹最爽的方法，地中海减肥法，吃海洋鱼类。其实减肥很简单：第一，7分饱，晚饭前一个苹果，晚饭少吃。第二，与油炸食品，饼干，肥肉，巧克力，高热量食品（肯德基，麦当劳）说拜拜第三，适量运动（每天至少快走1小时) 第四，睡前烫脚，可促进新陈代谢第五，喝绿茶第六，早餐不能省第七，最重要，坚持

吃饭前用牙刷刷舌头!!因为这样能减少食量

减肥啊