翻炒芹菜就可以出锅装盘了,2.芹菜挑选洗净，用刀背轻拍芹菜,3.将瘦肉和酱油放入锅中翻炒，将芹菜和辣椒翻炒,芹菜煎肉的功效与作用芹菜煎肉是以芹菜和瘦肉为主料的家常菜，还配有红辣椒,芹菜炒肉芹菜炒肉的主料芹菜、瘦肉、胡椒粉、盐、味精、酱油、蒜、姜芹菜炒肉的做法12。
1。先把买来的五花肉切片，切成丝。把肉丝放在碗里。打入一个蛋白。再加一勺淀粉。加入适量的料酒。搅拌均匀。腌制一小时。2.在酸洗期间，将芹菜切成英寸段。切一些葱花。3.然后在锅里加热油。油热后，放入葱花翻炒，炒出香味后再放入刚腌制好的肉丝翻炒至肉变色。然后倒入适量的料酒，再适量的油耗，再适量的酱油，翻炒均匀。加一勺白糖。吃起来会更嫩。加入适量的水，只要一点点，然后煮沸。4.然后把芹菜段放进去。翻炒芹菜就可以出锅装盘了。
1、制作材料:芹菜2或3棵树，2两瘦肉。两个新鲜的红辣椒。2.挑芹菜茎，用叶子掐掉一端，再把芹菜末端的根剪掉，然后切成小块，瘦肉切成小块，红辣椒去籽切成小块；3.锅里多放点油。油烧开后，爆香蒜和姜，放入芹菜下段的红辣椒片，加盐和味精，炒香装盘；4.再加一点油，瘦肉片，一勺酱油，一点水防止粘锅，翻炒，然后把炒好的芹菜和辣椒倒回锅里和瘦肉一起炒。当这块肉熟了，就从锅里拿出来。
1、食材:芹菜400g、五花肉或瘦肉100g、生抽适量、料酒适量、盐一茶匙、鸡精一茶匙、油适量。2.芹菜挑选洗净，用刀背轻拍芹菜。3.将芹菜切成块，放在盘子里备用。把肉切片。4、锅中倒入适量的油，烧热，放入肉片炸至碎。5.加入酱油和料酒翻炒均匀。6.加入芹菜一起搅拌均匀。7.加入盐和鸡精调味。8.发球，发球。
4、 芹菜炒肉怎么做芹菜炒肉芹菜炒肉的主料芹菜、瘦肉、胡椒粉、盐、味精、酱油、蒜、姜芹菜炒肉的做法12。锅里烧热油，放入蒜和姜煸炒，加入芹菜和红辣椒丝，加盐和味精，煸炒至熟，3.将瘦肉和酱油放入锅中翻炒，将芹菜和辣椒翻炒。芹菜煎肉的功效与作用芹菜煎肉是以芹菜和瘦肉为主料的家常菜，还配有红辣椒，菜品红黄绿，色香味俱全，营养价值丰富，操作简单，使用方便。芹菜高纤维食物有降血压、降血糖、补铁锌等作用，其蛋白质含量极高，富含胡萝卜素和多种维生素。瘦肉比肥肉更容易消化，维生素B1的含量也相当高，对于患者和老年人可以起到非常好的调理作用，这种搭配方式不仅能促进血液循环，还能利尿减脂，有补充维生素和纤维素的作用。同时，对于降低血压和血糖是一个很好的选择，你不妨试试这种吃法，对身体有很大的帮助，还能有效调节消化功能。所以是养生的好选择。
