无论生吃还是煮熟吃，萝卜都有助于治疗胀气,6.山楂:能止痛消食，适用于气包食物引起的胸腹胀满、疼痛,有胀气的时候吃，会有非常好的效果,胀气患者要注意养成良好的饮食习惯，不要吃产生过多气体的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等,胀气大多是因为吃了太多产气的食物或者吃了太多空气,肠胃胀气的食物1。
肠胃胀气的食物1。萝卜:善养胃益气，对气郁上火生痰者有清热化痰之效。绿萝疗效最好，其次是红皮白心。无论生吃还是煮熟吃，萝卜都有助于治疗胀气。2.啤酒:有些人生气后爱喝，更容易引发疾病。因为酒和食物被气包裹，还能助热，容易引起血压骤升，出血。啤酒不仅没有这样的副作用，还能刺激食欲，消除愤怒。切记适度，不可过度。3.玫瑰:泡茶时放几瓣玫瑰，不习惯喝茶的可以单独泡玫瑰。4.莲藕:莲藕能通气、健脾胃、养心安神。用水煮莲藕或煮粥效果最好。5.茴香:种子和叶子都有补气的作用。有胀气的时候吃，会有非常好的效果。有需要可以试试。6.山楂:能止痛消食，适用于气包食物引起的胸腹胀满、疼痛。对生气引起的心动过速、心律不齐也有效。7.槟榔:槟榔可以炒着吃，可以调和气胃，止痛消食。
1。如果患者有胀气，可以吃点益生菌，吃点蜂蜜，喝点酸奶。2.患者要适当吃一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，保持大便通畅。进食后，患者应进行适当的活动，避免立即躺下休息。患者不应吃辛辣或难消化的食物、吸烟或饮酒。3.如果患者胀气症状加重，需要及时到正规医院，通过完善相应的检查和化验，排除一些器质性疾病，从而获得及时有效的治疗。
3、胀气可以吃什么胀气大多是因为吃了太多产气的食物或者吃了太多空气。对于胀气，可以通过饮食来调节，胀气患者要注意养成良好的饮食习惯，不要吃产生过多气体的食物，如土豆、芋头、萝卜、红薯等。吃饭的时候也要注意细嚼慢咽，不要边吃边说话，以免吃进太多空气，如果有胀气，可以喝醋或者吃热小米粥，可以养胃，缓解胀气；也可以饭后适当散步，促进肠胃蠕动；也可以顺时针按摩腹部，也可以促进消化，避免胀气。
