海参以清淡饮食为佳，具体食谱如下:1,2.海参蘑菇汤:用海参加入蘑菇做汤,海参多糖和蘑菇多糖在一起很好，因为两者都有调节免疫的作用；3、海参枸杞汤:用海参，枸杞和党参各15g，海参，洗净，加水切块做成汤，快熟的时候加点盐放点姜，也很好吃；海参你可以根据自己的口味做出各种好吃的海参汤或者菜谱。
第一步，海参，杏鲍菇、胡萝卜洗净切条备用，葱切丝，姜炖熟海参。亲爱的欢迎咨询我。我很荣幸见到你。现在我明白你的问题了。我给你编辑一下答案。请稍等片刻。我会马上帮助你。很高兴回答你的问题。食材:海参8杏鲍菇、胡萝卜4根、盐半根、葱适量、姜适量、淀粉适量、食用油白胡椒粉适量。第一步，海参，杏鲍菇、胡萝卜洗净切条备用，葱、姜切丝。第二步，锅中放油，加热后放入葱姜末。第三步，加入水淀粉，继续翻炒1分钟，加入盐和胡椒粉，放入葱花。我的回答就这么多，希望能帮到你。
海参的烹饪方法如下:主料:海参2、生抽1茶匙、香醋1茶匙、糖2茶匙、蒜2瓣、芥末适量。
3、 海参怎么做法好吃海参富含18种氨基酸、牛磺酸、胶原蛋白、粘多糖、多肽、维生素等，能提高免疫力。海参以清淡饮食为佳，具体食谱如下:1，海参鸡蛋汤:剁碎海参加少量木耳，搅拌均匀，然后放入鸡蛋中，搅拌均匀，再蒸成鸡蛋汤。黑木耳含有木耳多糖和，2.海参蘑菇汤:用海参加入蘑菇做汤。汤和食材要一起吃，海参多糖和蘑菇多糖在一起很好，因为两者都有调节免疫的作用；3、海参枸杞汤:用海参，枸杞和党参各15g，海参，洗净，加水切块做成汤，快熟的时候加点盐放点姜，也很好吃；海参你可以根据自己的口味做出各种好吃的海参汤或者菜谱。其实你可以根据自己的口味做出很多种食物。
