)，不小心咬到自己的牙齿，戴牙套矫正牙齿，用牙刷挠，都容易损伤口腔黏膜，引起口腔溃疡口腔溃疡一般来说，身体缺乏一些微量元素是因为饮食不正确，也可能是作息不规律，熬夜改变了身体的内分泌,免疫力下降使身体易受病原体侵袭，导致口腔的发生溃疡；同时，免疫反应过程中也消耗免疫蛋白，打破口腔免疫平衡，加速口腔溃疡的发生。
免疫力下降使身体易受病原体侵袭，导致口腔的发生溃疡；同时，免疫反应过程中也消耗免疫蛋白，打破口腔免疫平衡，加速口腔溃疡的发生。精神因素人在精神压力较大时，容易产生烦躁、焦虑、紧张等负面情绪，睡眠质量差，免疫功能下降，容易被病毒感染，从而引起口腔溃疡。偏食等饮食因素会导致人体内维生素(铁、锌、叶酸、维生素B)摄入不均衡，从而导致口腔溃疡。如锌是体内多种酶的重要成分，可影响细胞分裂和再生，减少口腔黏膜消化粘蛋白的合成，导致口腔黏膜脱落。身体伤害是最常见的创伤因素，如因食用尖锐食物(如薯片、鱼刺、带壳海鲜等)造成的抓伤或擦伤。)，不小心咬到自己的牙齿，戴牙套矫正牙齿，用牙刷挠，都容易损伤口腔黏膜，引起口腔溃疡
口腔溃疡一般来说，身体缺乏一些微量元素是因为饮食不正确，也可能是作息不规律，熬夜改变了身体的内分泌。溃疡;非常注意自己的饮食，多吃容易消化吸收的营养食物，不吃生冷辛辣刺激性食物，多喝水，作息规律，不熬夜，增加体育锻炼。
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