和西红柿清洗，豆腐用水轻轻冲洗，然后让它从盘中出来,豆腐Fried西红柿它能解暑、止渴、利尿，尤其是在夏天,1，主要成分:西红柿2片，豆腐1片,豆腐炒西红柿治疗作用:生津止渴，健胃消食，解暑,在豆腐炒好后，加入西红柿，加盐，用鸡精炒西红柿至8成熟,豆腐炒菜西红柿请点击图片说明1准备食材:豆腐，西红柿。
豆腐炒菜西红柿请点击图片说明1准备食材:豆腐，西红柿。和西红柿清洗，豆腐用水轻轻冲洗，然后让它从盘中出来。请点击输入图片说明2 西红柿切成小块，韭菜切碎。请点击输入图片说明3 豆腐，切成四块，放入热油锅中，煎至两面金黄。请点击输入图片描述4。在豆腐炒好后，加入西红柿，加盐，用鸡精炒西红柿至8成熟。请点击输入图片说明5将炸好的豆腐 西红柿上桌，将小葱撒在面条上。
1，主要成分:西红柿2片，豆腐1片。2.辅料:鸡蛋2个，毛豆1小碗。3.调料:色拉油、盐、淀粉、番茄酱、香葱、糖、胡椒粉。4、西红柿，豆腐切成小块；将洋葱切成段；把鸡蛋打成液体。5.豆腐毛豆用开水烫一下(水里放一点盐)。6、起油锅，鸡蛋容易吸油，油要稍微多一点，加蛋液。一开始，不要碰它。蛋液底部开始煮的时候，用锅铲轻轻一推，鸡蛋煎7次左右。放在一边。7.锅里放一点油，把洋葱炒香，然后放入西红柿，炒出汁液。8.加入豆腐、毛豆、少许水一起煮，再加入番茄酱、盐、糖等调料调味。
豆腐炒西红柿治疗作用:生津止渴，健胃消食，解暑。营养价值:柠檬酸、番茄红素、维生素C、维生素P、烟酸适合人群:适合高血压、肾病、心脏病、肝炎、眼底出血患者。禁忌人群:经期女性不宜食用。需要的主料是豆腐，番茄做法1。首先，将西红柿洗净，去蒂，切片；豆腐一起洗干净切片备用。2然后把炒锅放在火上，倒油烧热，加入豆腐 pi翻炒，然后倒入番茄片。3最后将酱油和盐翻炒，然后盖上锅盖炖5分钟，最后加入味精和葱花。功效与作用西红柿中含有的番茄红素可以起到消炎利尿的作用，还可以达到美容养颜的效果。豆腐能起到健脾和胃、清热润燥、解毒的作用。豆腐Fried西红柿它能解暑、止渴、利尿，尤其是在夏天。这些食物如果相互搭配，可以起到很好的美容养颜效果，还具有清热润燥的功效。同时还能健脾胃，对提高免疫力有好处，有利尿作用。
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