但是红枣不宜与黄瓜、罗卜、动物肝脏一起食用，牙病不宜吃枣，糖尿病患者慎用山药银耳莲子羹的做法,山药银耳莲子羹怎么做,1.备好原料，红枣山药洗净2.莲子提前一天用水泡发3.银耳提前2小时用凉水泡发4.洗净撕成小片5.锅中放水，放入莲子、红枣和银耳，6.大火煮开后微火慢炖40分钟7.山药去皮切段8.放入锅中9.加适量冰糖，大火煮开继续转微火炖20分钟,山药和银耳莲子,枸杞能一起煮汤吗,可以，这些东西放一起煮，功效还不错,这些东西组合一起，是不错的山药银耳红枣汤能放红豆吗。
1.备好原料，红枣山药洗净2.莲子提前一天用水泡发3.银耳提前2小时用凉水泡发4.洗净撕成小片5.锅中放水，放入莲子、红枣和银耳，6.大火煮开后微火慢炖40分钟7.山药去皮切段8.放入锅中9.加适量冰糖，大火煮开继续转微火炖20分钟。炖好的银耳羹，汤汁粘稠，银耳软嫩，莲子和山药也是面面的，用的新疆灰枣，虽然炖了1个小时，但是枣依然很甜
当然可以。山药中含淀粉等物质酶，有利于脾胃消化吸收，强健机体，滋肾益精作用，预防心血管疾病。鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。红枣补中益气，滋肾暖胃，治阴虚，鲜百合具有养心安神，润肺止咳的功效，对病后虚弱的人非常有益。山药，尤其是老面面铁棍山药是温补的，可以与百合、红枣搭配。但是红枣不宜与黄瓜、罗卜、动物肝脏一起食用，牙病不宜吃枣，糖尿病患者慎用
3、山药和银耳莲子,枸杞能一起煮汤吗可以，这些东西放一起煮，功效还不错。山药补而不滞,不热不燥,能补脾气而益胃阴，抗衰老方剂中常有山药，莲子性味甘平，具有补脾止泻，益肾固精，养心安神等功效，含有大量淀粉外,还含有β－谷甾醇,生物碱及丰富的钙,磷,铁等矿物质和维生素.。银耳,是名贵的营养滋补佳品,又是扶正强壮的补药.银耳性平无毒,既有补脾开胃的功效,又有益气清肠的作用,还可以滋阴润肺.另外,银耳还能增强人体免疫力，枸杞养肾。这些东西组合一起，是不错。
