主要成分:花生500g,蜂蜜15g,将蜂蜜和适量的水放入锅中,加入花生米搅拌至花生米均匀涂上蜂蜜米,慢慢撒上白糖和淀粉的混合粉,搅拌至混合粉涂在花生米上,干花生倒入炒锅,倒入油花生grain花生,趁热将花生用干净的油倒入蜂蜜锅汁中,小火翻炒花生至花生满蜂蜜汁。
1。原料:1。主要成分:花生 500g,蜂蜜15g。2.调料:白糖、淀粉、精盐、植物油。方法:1。去除花生米中的杂质,清洗去皮。将蜂蜜和适量的水放入锅中,加入花生米搅拌至花生米均匀涂上蜂蜜米,慢慢撒上白糖和淀粉的混合粉,搅拌至混合粉涂在花生米上。2.烧热油锅,放入蜂蜜,糖和面粉花生 m,炸熟,取出放凉。按压:蜂蜜具有补中、润燥、止痛、解毒的功效。花生米每百克含蛋白质27.6克,有八种必需氨基酸;含脂肪45克,其中不饱和脂肪酸占80%以上,具有降低胆固醇、滋润皮肤的作用;花生 m还含有维生素E,能保持青春长寿,含有卵磷脂和脑磷脂,能使人聪明强壮,延缓脑功能衰退。两种食材组成这道菜,具有滋补身体、抗病防病、益智健脑、滋养肌肤、强身健体、延年益寿的作用。
配料:花生500g,蜂蜜30g辅料:花生 300g油,洗净的芝麻20g,糖20g。选择颗粒饱满均匀无霉变的原料花生。干花生倒入炒锅,倒入油花生grain花生。将炉子开小火煎,用锅铲翻面加热花生均匀,待油温升高花生有轻微爆裂声时关火,取出花生控油备用。取另一个干净的炒锅,倒入准备好的蜂蜜。用小火炬蜂蜜熔化。趁热将花生用干净的油倒入蜂蜜锅汁中,小火翻炒花生至花生满蜂蜜汁。撒上白糖,开小火用锅铲翻匀,让白糖颗粒融化粘在花生颗粒上,关火。趁热撒上洗净的芝麻,用锅铲拌匀。将煎好的花生放入干净的盘中冷却,用筷子将花生颗粒分散成松散状。
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