13年，高血压患病人数超过1.6亿；2014年，高血压患病人数超过1.6亿；2015年，高血压患病人数超过1.7亿；2016年，高血压患病人数超过2亿；2017年，高血压患病人数超过2.7亿；2018年，高血压患病人数超过3.3亿；不仅是在中国，大部分的国家和地区高血压患病人数都在日益增长，截止到2019年，全球高血压患病人数超过11亿。
自我国改革开放以后，社会经济空前发展，百姓的物质生活条件得到了极大的改善与提高。但是，物质经济的快速发展同时带来了生理和心理等健康问题，其中高血压较为突出，2013年，高血压患病人数超过1.6亿；2014年，高血压患病人数超过1.6亿；2015年，高血压患病人数超过1.7亿；2016年，高血压患病人数超过2亿；2017年，高血压患病人数超过2.7亿；2018年，高血压患病人数超过3.3亿；不仅是在中国，大部分的国家和地区高血压患病人数都在日益增长，截止到2019年，全球高血压患病人数超过11亿。
随着“健康中国”战略的开展，高血压成为了其中的重点，所以我们应该了解一下高血压的形成，学会如何预防，导致患高血压的重要因素：1.高钠、低钾的饮食习惯；2.体重超标和肥胖；3.过量饮酒；4.长期过大的精神压力；5.其他，如遗传等。那么要如何预防高血压？小编给大家介绍几个小技巧。
