在5、 排球背 传球的特点是什么?
传球之前，你的身体背部必须对准传球目标。上半身保持直立或后仰，击球点略高于前方传球。当你碰到球时，微微抬头，挺胸。同时将下肢推向地面，上身向后向上伸展。击球时手腕适当后倾，使手掌向后向上，在手指击球的底部，利用抬臂送肘的动作，手指和手腕主动向上的力，两拇指主动向上的力，将球向后向上传递。识记是一种传球技术。力的方向与真实故事相反。
背记的动作是隐蔽的，可以出其不意，迷惑对方，增加战术的变化。Backpass就是把球传到你的背后。回传具有隐蔽性强的特点，也可用于场外球。向后传球时击球点要保持在额头上方。手触球时，手腕适当后倾，手掌向上，击打球的下部。回传时，拇指要托住球底，身体要直立，利用扩腹、抬臂、倒腕、拔指的力量将球传出。侧传:侧传时双手击球高度不同，力度不同。一般是用来接来不及面对的球传球和传球的战术运用，难度较大。初学者掌握前手技术后可以练习传球。
6、 排球手上发球 要领是什么?我曾经是排球一名运动员。我来说说我自己的经历。排球运动中的基本动作有:垫球、传球、扣球、拦网、发球。传球是的，排球运动的核心起着组织进攻的作用，最有力的进攻离不开巧妙的进攻。传球首先，手型要端正，双手掌心相对，五指自然分开，拇指和食指大致呈30度角。拇指的作用是防止球漏到上翘的脸上，这是手的动作。前臂与大臂成90度，前臂大致平行。手掌放在前额前方约15厘米处。在球落下之前，迅速移动到球下方的位置，用刚才的手包裹住球。同时，你的腿微微弯曲。当你的手刚碰到球时，你的前臂和大臂是直的，你的手腕向前伸。同时，你的腿是直的，你的脚是直的。用这个持续的力把球传出去。
7、怎样练习 排球垫球及 传球技术动作?排球垫和传球技术动作(正手双手垫)1。坐垫的准备姿势要根据不同的情况采取相应的准备姿势。初学的时候可以采取一般的准备姿势，因为是轻球。上身微微前倾，双脚打开，两脚间距略宽于肩，两臂微曲于腹前，双肘微收，眼睛盯着球。2.目前常用的击掌方法有两种，击掌点和击掌位置:【叠指法】两指上下叠放，两拇指对齐平行并抵住上手掌中指第二指节，掌根并拢，两臂伸直夹紧。
【拳法】双手紧握，两拇指平行置于其上，两掌根和两前臂向外旋转下压，使前臂在击球部位正面形成一个平的击球点和双手垫球的击球点。一般应尽量保持在腹部前方一臂左右的距离。用两个前臂在手腕上约10 cm处，在骨头内侧刮擦形成的平面上击球。3.垫球的动作要领【插入】及时移动就位，降低重心，将两臂向前插入球下，使两臂的垫球面能准确击球，初步得到两臂的角度。
8、打 排球的动作 要领?扣球起跳后，挺胸抬头扩腹，屈臂提肘向后向上，身体呈反弓状。利用收腹、挺胸动作带动前臂向上挥球，以提肩、提肘的动作挥杆，前臂以弧线快速向前上挥，将球击至肩部以上最高点。手触球时，用整个手掌包裹球的背面和顶部，使球旋转起来，迅速落入对方场地。前传球1:准备姿势:看清来球，迅速移动球的落点，对准来球，左右打开双脚，约与肩同宽，左脚微抬，右脚跟微抬，双膝微屈，上身微前倾，双臂弯曲放在胸前，手肘自然下垂，双手成-0。
3:传球手型:手触球时，手腕后倾，双手自然张开，手指微弯成半球。两个拇指相对成“I”字形或“VIII”字形，两个拇指之间的距离不能太大，以防漏球。4.用力击球:当球来临时，双手微微张开迎接球，用拇指内侧、所有食指、中指第二、三指节接触球的下部，无名指、小指接触球的两端。利用手指的弹性和手臂与身体的协调力量把球传出去。
9、 排球 传球动作 要领 排球 传球动作 要领详解1，当我们的位置不好进攻的时候，我们需要传球给队友。传球之前，你必须站在一个合适的位置，确定球与身体的距离，双腿微微弯曲，呈微蹲姿势，2、传球，手型也很重要。你应该使你的手张开成半球形，这样你的手指与球一致，这将有助于你发挥力量，使球传得更稳定，3.当球迎面飞来的时候，我们开始踢地，准备在球接近额头的时候击球。击球点在额头上方，受力点一般在球背。
