自从人们意识到肥胖的危害后，很多胖子不得不减肥,麻省理工学院的一位女学者认为，人的肥胖程度与人体内血清素的水平有关,2.压力也会导致肥胖,目前对于是什么原因导致人发胖还众说纷纭，没有一个完美的解释,有人认为，肥胖者体内存在一种“肥胖基因”，可以使肥胖遗传,那么，人体“胖”的根源在哪里呢。
自从人们意识到肥胖的危害后，很多胖子不得不减肥。医生提出的主要治疗方法是让肥胖的人节食。然而，无数事实证明，节食减肥通常是失败的。那么，人体“胖”的根源在哪里呢？有人认为，肥胖者体内存在一种“肥胖基因”，可以使肥胖遗传。比如美国亚利桑那州85%的皮美印第安人都很胖，而且是代代相传的。而有的家庭在这里是瘦子，却搬到外地，推出“幸福”。这怎么解释？事实上，只有大约10%的肥胖者是遗传的。麻省理工学院的一位女学者认为，人的肥胖程度与人体内血清素的水平有关。这种血清素可以降低食欲，所以有些肥胖者可能是体内产生的血清素太少，而食欲大增所致。目前对于是什么原因导致人发胖还众说纷纭，没有一个完美的解释。
1、睡眠不足导致肥胖。好好休息后，我们的身体工作得最好。如果睡眠不足，身体自然会产生生理压力，自动储存热量或脂肪来应对。2.压力也会导致肥胖。现代社会要求每个个体做更多的事情，扮演更多的角色，取得更多的成就。生活的压力驱使我们不断前进，使我们巧妙地应对生活问题，但也影响了我们的心情和感受。3、更年期容易发胖。通常人到中年的活动量一定会大大减少，跟青年时期没法比。更年期荷尔蒙的变化让我们的新陈代谢自动变慢，让我们变得饥饿、抑郁、难以入睡。4.有些药物会增加体重。药物可能会使你体重增加。治疗抑郁、不安、歇斯底里、偏头痛、糖尿病、高血压或低血压的处方药很可能是你体重增加的原因。5、甲状腺功能障碍可能会发胖。如果体内甲状腺激素分泌不足，新陈代谢会变慢，你会没有食欲，但体重会增加。此外，还有一种罕见的由肾上腺皮质激素引起的库欣综合征。身体会分泌过多的皮质醇，也会造成体重增加。
3、人到中年为什么会发胖主要原因是随着年龄的增长，代谢功能变慢。因为静息代谢会随着年龄的增长而减缓，大约每10年减缓1%-2%，至少对于女性来说，更糟糕的是更年期前后的一个变化:多余的脂肪开始堆积。这些肥肉不但没有让大腿和臀部变粗，反而开始在肚子上堆了一层游泳圈，当然，这种现象在男性身上更为常见。这种改变不仅仅是美丽，腰部和臀部变大，说明患心脏病、中风、糖尿病、代谢综合征甚至某些癌症的风险会增加，男女都一样。这种转变也有助于解释为什么女性的心血管风险在绝经后开始赶上男性，大肚子也会让人付出很高的代价。2008年，丹麦的一项研究发现，健康腰围每增加一英寸，女性每年的医疗卫生费用就会增加3%左右，而男性则会增加5%。
