Leg抽筋与以下因素有关:疲劳:白天腿部过度运动或用力引起疲劳，夜间肌肉紧张的状态得不到改善，过多的代谢产物得不到及时代谢，其刺激可引起小腿抽筋,其次是冷等刺激引起的leg抽筋，leg抽筋的症状可由晚上睡觉时开窗或开空调、腿部遮盖不当引起,冷:晚上睡觉时，脚和腿冰凉会引起腿部肌肉痉挛,缺钙时肌肉痉挛高发，会出现腿抽筋的症状，尤其是中老年人，需要血钙治疗,这是因为寒冷影响血液供应，会引起腿抽筋。
leg 抽筋主要指肌肉痉挛，可由多种原因引起。首先，最常见的原因是缺钙。缺钙时肌肉痉挛高发，会出现腿抽筋的症状，尤其是中老年人，需要血钙治疗。其次是冷等刺激引起的leg 抽筋，leg 抽筋的症状可由晚上睡觉时开窗或开空调、腿部遮盖不当引起。这是因为寒冷影响血液供应，会引起腿抽筋。再次，剧烈活动后，如果没有适当休息，继续强化训练，也可引起腿抽筋，这种情况在长跑或游泳中很常见，所以需要用反向张力牵拉患者，以减轻疼痛症状。所以，出现这种情况，需要去医院看医生，明确这种情况的原因，在医生的指导下进行正规的治疗，是可以明显缓解的。
2、为什么腿会 抽筋?Leg 抽筋与以下因素有关:疲劳:白天腿部过度运动或用力引起疲劳，夜间肌肉紧张的状态得不到改善，过多的代谢产物得不到及时代谢，其刺激可引起小腿抽筋。冷:晚上睡觉时，脚和腿冰凉会引起腿部肌肉痉挛，低钙血症:当体内发生低钙血症时，神经肌肉接头的兴奋阈值降低，可使神经肌肉在刺激强度低于正常时兴奋，因此容易产生异常收缩而引起小腿抽筋。这种情况多见于孕妇和缺钙的老年人，血流因素:对于腿部有静脉曲张或深静脉血栓形成的患者，如果长时间保持某一姿势，腿部的静脉会受到压迫，回流受阻，导致瘀血。血瘀到一定程度，就会引起腿部肌肉的痉挛。
