2.蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势,侧泳它快多了，不怕浪,我不用手划水侧泳我可以在游泳池里比赛很多次而不输普通人的蛙泳和自由泳的速度,如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、浮潜、踩水(竖泳)、水上救援、军泳、仰泳,如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。
侧泳它快多了，不怕浪。我见过侧泳一个高手可以手脚协调的两边翻滚，侧身游，像箭在水中！一组四肢的圆周运动比一组蛙泳的圆周运动要远得多。而且，侧泳你可以不用单手或双手划水而快速游，也可以一边休息一边慢速游，这是最实用的泳姿，也是保命所必需的。我不用手划水侧泳我可以在游泳池里比赛很多次而不输普通人的蛙泳和自由泳的速度。
1。实用游泳:一种在军事、生产、生活服务中有很大价值的游泳方法，称为实用游泳。如爬泳(自由泳)、蛙泳、侧泳、浮潜、踩水(竖泳)、水上救援、军泳、仰泳。2.竞技游泳:指有特定技术要求，按照游泳竞赛规则进行比赛的游泳项目。它可以分为两类:游泳池中的比赛和公开水域中的比赛。如自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳和由这四种游泳组成的个人混合游泳，以及接力游泳比赛游泳。
3、游泳有几种姿势1、自由泳:通常以爬泳姿势游泳，这是一种双臂交替划水，两腿交替踢水六次的游泳姿势。爬行是一种游泳姿势，结构合理，阻力小，匀速，速度快，最省力，速度最快，所以在比赛中常用，2.蛙泳:是一种模仿青蛙游泳动作的游泳姿势。人体俯卧在水面上，两臂在胸前对称的直臂下弯曲划水，双腿对称弯曲伸展夹水，像青蛙游泳一样，在蛙泳中，游泳者可以很容易地观察前方是否有障碍物，并避免撞到障碍物。蛙泳省力，耐用，实用价值大，3.蝶泳:蝶泳技术是从蛙泳技术演变而来的。蝶泳时，身体在水中俯卧，靠手臂有力的划水和腿部波浪式的划水推动身体前进，4、仰泳:又称仰泳，是人体在水中仰卧的一种游泳姿势。游泳过程中，头部出水，呼吸方便；躺在水面上更省力。
