通用营养品没有特定的功能，没有特定的范围供人食用,年轻人需要补充营养，建议食疗,营养品无有效成分，主要是补充人体能量和需要,适合年轻人营养品，也就是我们平时吃的各种食物,营养品这些营养素一般都比较丰富，适合每个人,营养品只有营养价值的食物1，适用人群不同,营养品主要是人们吃的食品,保健食品不同于营养品。
保健食品不同于营养品。人体需要许多营养物质，如水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等。营养品这些营养素一般都比较丰富，适合每个人。2.保健食品是一种具有保健功能的食品，对某些疾病有辅助治疗作用，但不等同于药品。营养品只有营养价值的食物
1，适用人群不同。保健食品有特定功效，适合特定人群。通用营养品没有特定的功能，没有特定的范围供人食用。2，成分不同。保健食品含有一定量的功能性成分，可以调节人体机能。营养品无有效成分，主要是补充人体能量和需要。3.概念范围不同。保健品不仅包括食品，还包括化妆品和日用品，如健身器材、按摩器、磁化水器、香包等。营养品主要是人们吃的食品。
适合年轻人营养品，也就是我们平时吃的各种食物。年轻人需要补充营养，建议食疗。他们只需要在日常生活中多吃富含蛋白质的食物，如豆类或牛奶、酸奶和脂肪类食物。新鲜的牛肉、瘦肉、羊肉都允许多吃水果蔬菜等富含维生素的东西。不需要补充保健食品，多注意荤素搭配，营养均衡，多样，不要把重点放在补充哪种食物上。如果还有其他营养不良的症状，建议听从医生的建议，适当增加对症补充。
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