9、送入烤箱，200度20分钟左右，见芝士变色后即可出锅了西兰花有哪些做法,西兰花炒虾仁的做法材料集合图：西兰花洗净，根去掉，掰成小朵,西兰花喜欢吃的人也比较多，不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的,8、往炒饭上铺上西兰花，再铺上芝士,8、往炒饭上铺上西兰花，再铺上芝士。
西兰花炒虾仁的做法材料集合图：西兰花洗净，根去掉，掰成小朵。锅中水烧开放点盐，放入西兰花，滚上一会会，十几二十秒，水不要太多，盖过西兰花就行.锅中油熟，将虾仁放入迅速过油至熟。我这个虾仁超市买的，已经去过虾线了。然后倒入焯水后的西兰花炒一下，加点盐，稍微加点水。炒个1分钟这样就可以出锅了。西兰花喜欢吃的人也比较多，不过西兰花的价格在素菜中还算是比较贵的。本道菜适合于辅助治疗肾阳不足，体质虚弱所致之阳痿、遗精、下肢酸软、小腹冷痛、遗尿、小便频数等症，也可治疗妇女胞宫虚寒、崩漏带下、腰酸肢冷、神倦乏力、行经腹痛等病症
1、准备材料：剩米饭、火腿、西兰花、胡萝卜、洋葱、芝士。2、西兰花分小朵焯水，其它配菜改刀成菜粒。3、炒锅倒油，炒香洋葱粒。4、下火腿粒菜粒一起翻炒。5、加上米饭，翻炒至散开且同菜拌均匀，加盐、生抽调味儿。6、芝士刨成丝，烤箱200度提前预热。7、炒好的饭分装在烤碗中。8、往炒饭上铺上西兰花，再铺上芝士。9、送入烤箱，200度20分钟左右，见芝士变色后即可出锅了
3、怎样炒饭抄成金黄色又好吃?用什么油炒都不是问题，关键是你要掌握好方法，你炒饭时，饭要用前一天的米饭的剩饭，不用也可以，用当天的就必须要饭是有点硬的，不要太稀得，那样不好炒也炒不出那种效果，接下来就是鸡蛋的选择了，鸡蛋只要蛋黄，不要蛋清，可用作腌东西，煮汤都可，鸡蛋几个看你炒的饭的分量了。然后锅里放少许的油，熬把锅炙好，留点底油，再把鸡蛋倒进去，等鸡蛋有个六七成熟时把米饭倒进去，快速翻炒，在调味，快要炒好是放葱花。在翻炒几下即可，希望对你有所帮助，不明白的地方也可以来问我，有不对的地方还请多指。
