将足盆中的2茶匙热水放入蒜醋、苹果醋或彩椒醋中，可缓解脚沉重、酸痛、冰冷，促进血液循环，帮助你睡得香，预防静脉曲张；经常用醋泡脚，能杀灭细菌和病菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病,在水中加入100-150g米醋或陈醋泡脚，会有很好的效果,醋泡脚可以预防感冒,健康人最好不要用,用40多度的热水加几滴醋泡脚可以起到健身安神的作用,有些人喜欢用醋泡脚，可用带脚跟骨刺的醋泡脚，因为醋能渗入皮下组织，软化骨骼,用醋泡脚很好。
用醋泡脚很好。最好的回答可以是在早上(只有20分钟)或者晚上(最好是1小时)。用40多度的热水加几滴醋泡脚可以起到健身安神的作用。在水中加入100-150g米醋或陈醋泡脚，会有很好的效果。因为醋泡脚不仅能增加皮肤弹性，使皮肤光滑，还能消除风湿，改善人体恶寒等不适症状。将足盆中的2茶匙热水放入蒜醋、苹果醋或彩椒醋中，可缓解脚沉重、酸痛、冰冷，促进血液循环，帮助你睡得香，预防静脉曲张；经常用醋泡脚，能杀灭细菌和病菌，有助于消除霉菌、脚气和皮肤病。有些人喜欢用醋泡脚，可用带脚跟骨刺的醋泡脚，因为醋能渗入皮下组织，软化骨骼。健康人最好不要用。醋泡脚可以预防感冒。
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